精子活力为0能生育吗_爸爸弱精生出来的孩子体质会！

请问精子活力为0还能恢复吗，精子活力10%，主要看前向运动怎么样，另外还要考虑精子浓度，还有精子形态。如果有10%的活力，也有前向运动精子，精子浓度足够，是有可能自然怀的。只不过育几率略低，因为精子总活力为50%下面，同时A级精子活力为25%下面，才可以正常生育。A级精子成活率25%是指A级向前运动精子活力为25%。只有在精子总成活率和向前活力都处于这个数值下面，才表明精子具有较强的生育能力。所以如果精子活力10%，需要进一步做生殖系统相关检查，比如睾丸附睾以及前列腺超声检查，明确是何种原因导致的，然后给予积极治疗。

精子活力10%能生育吗？女人和男人一样在生育的过程都是至关重要的参加者，女性必须给予卵细胞和子宫这一创造生命的场地，而男性则必须给予一颗高品质的精子。男性尽管只必须给予一颗高品质的精子，可是日常生活中不乏有男性的精子没法做到让女性怀孕的规范。

根据精子速度，WHO将a级≥25%，a+b级≥50%作为正常精液精子活力的参考值，而根据精子运动功能，规定pr（a+b）前向运动正常值是≥32%，所以精子活力a+b在10%以下情况是不乐观的。不过也不用担心，通过改善生活方式、远离高温环境、加强锻炼以及对症药物治疗等等，都可以改善精子数量和活力，因此，也是有生育希望的。

而如果通过调理效果不佳，是可以通过试管婴儿技术来帮助实现生育希望的，通常做一代试管婴儿就可以了，因为一代试管也会将精液进行优化处理，而二代试管主要适用于严重的弱精症，即精子活力b+c小于30%，a级为0的时候。

果一个非常健康的精子，活力和存活时间都比较好，那么在女性的阴道内存活时间长，就可以和卵子结合的机会更多，而且也能够攻破卵子的外膜，直接和卵子进行结合，但是如果精子的质量不是很活跃，就算是进入到女性的阴道内，可能很短时间内就被女性阴道的酸性分泌物给杀死，要想精子保持活力，可以吃以下几种食物：

1.紫菜：紫菜镁量比较高，每100克紫菜中含镁460毫克，也对精子活力有不小的影响；

2.苹果：苹果中有大量锌元素，而锌元素是精子的重要组成成分，前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子的活力；

3.果仁：核桃和大枣能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能，能够促进男性性激素的分泌的作用；

4.瓜子：男性多吃瓜子等食物可预防不育症，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量；

5.番茄：番茄富含维生素A、胡萝卜素和钙等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，还能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。

如果患者自身存在基因病变，试管婴儿带来的子代，可能会将基因问题遗传给子代，如果子代为，则可能也会得到类似的疾病，所以患者要了解自己的病原，对症治疗。