男士检测精子质量提前多久不能同房
男士在取精做精子质量检查前需要提前3，本人26岁，备孕一直怀不上，就考虑是不是出现了问题，就去医院进行检测，医生说可以先检测卵泡的发育，以及精子的质量，通过检查发现卵子与精子的质量都不错，其中卵泡中还有一个优势卵子，医生说考虑是同房时间不对，就建议我们在排卵期同房，叫我们可以提前做好准备，但是我也不是很清楚排卵期的时间，我只知道我月经周期有28天，像我这种情况，是不是在例假干净后才会到排卵期，需要多久？
随着当今时代的发展，人们的思想水平也有了很大的提高，不再拥有像从前那些重男轻女、男尊女卑的封建思想，但是现在很多的二胎家庭都希望实现儿女双全的梦想，想要在拼一个子，而研究表明孩需要提前禁欲5-7天左右才能使质量变得更好，来看一下具体原因。
1.精子浓度会变高。在排卵期同房，男性提前禁欲几天可以使精液浓度变高，精液越浓的话越容易孩，所以要把握要同房的次数，不能太频繁，一定不能纵欲；
2.提高Y精子的质量。通常在邻近女性排卵期前几天开始禁欲，可以明显提升Y精子的质量，增加其怀子的几率，但是时间上一定要掌握好，过短精液量可能不够，禁欲时间过长会死精子；
3.提高Y精子的数量。由于男性进行一段时间禁欲后是有利于Y精子的数量的，禁欲时间在1周左右较好，而除了禁欲，也通过饮食调理均衡的营养也可以使y精子更活跃、数量更多。
虽然禁欲5-7天可以有效的提高精子的质量，从而增加孩的几率，但是并不是说只要禁欲了就一定能够孩的，这两者直接并没有决定的关系，而长时间的禁欲还会造成精子淤积、老化的情况，所以还是要顺其自然就好了。
精子质量检查也就是精液常规检查，它包括精液的一般性状检查、精子的密度、精子总数检查、精子的活力、精液黏稠度、精液的酸碱度等等。取精流程是一般就是男性在取精室通过手淫进行取精，为了保证精子质量检查准确率，要求男士在取精前需要遵循以下要求：
1.男士需要在取精前3-5天进行一次排精，同房或手淫均可，以避免长时间禁欲后影响到检查结果；
2.取精子前要防止劳累过度、桑拿洗浴、不吸烟、不喝酒、不熬夜、不服食对男性精子有影响的药品；
3.在取精做精子质量检查前如果有体温超过37.5℃的发热症状，需要延后检查时间，先做查验；
4.在取精前男士需排空膀胱并清洁双手，以避免对检查过程带来影响；
5.男士在做取精子前一天需要清理私密处，勤换干净內衣搞好充足取精子提前准备。
以上就是男士取精做精子质量检查的要求，除了要求提前排精外，对男性的日常生活的个人卫生等都有要求，只有做到以上要求，那么精子质量检查结果才是较准确的。另外，建议男士取精前调节良好的心态，尽可能释放压力，这样有利于提高精子质量。