产后抑郁症有什么表现症状！产后抑郁症是什么原因导致！

产后抑郁症有什么表现症状？抑郁症有什么表现症状？专家分享产后抑郁症怎么走出来。抑郁症相信大家都不会特别陌生，经常在新闻中看到一些悲剧的发生就是抑郁症导致的。那么，产后抑郁症大家都了解吗？今天就和大家聊聊产后抑郁症有什么表现症状？为大家分享产后抑郁症怎么走出来。

据临床研究表明，每年有10%至20%的分娩妇女受到抑郁症的影响。因为产后抑郁症，伤害自己和孩子的事情也常有发生。对于产后抑郁症，应该得到家人和社会的理解和重视。那么产后抑郁症有什么表现症状，关爱女性心理健康预防产后抑郁。

产后抑郁的症状有很多种，不同女性的表现形成有差别，比较常见的症状则是心情低落总想哭，时常紧张、疑虑、内疚、恐惧等，有极少数严重者会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

产后一个月以内出现了符合抑郁症诊断标准的症状，叫做产后抑郁症，现在是围产期抑郁症的一部分，根据2013年美国发布的精神疾病诊断分类，产后抑郁症已经扩大到围产期的范围。产后抑郁症在初产、高龄、患妊娠并发症的女性中比较常见，另外，在分娩时有异常、缺少丈夫的支持或有精神压力的孕妇中，也比较常见。产后抑郁并不是某些人口中的“矫情”，而是由于这个特殊时期的各种因素直接或间接导致的，下面带大家详细了解。

如果说产后4-6周高发的是抑郁情绪，那么真正的产后抑郁症在女性生产之后的两三年出现都是有可能的，以产后半年左右为产后抑郁的发病高峰。因为这段时间新手妈妈可能面临来自家庭、重返工作岗位、重新回归社会、照顾小孩等多方面的压力，再加上之前的抑郁情绪累积，就容易发展为产后抑郁症。

怀孕生子是女性朋友一生中大事，更是人生身份转换的重要阶段。孕育一个健康聪明的宝宝实属不易，从确定怀孕的那一刻开始孕妈就要开始一路闯关，担心宝宝的生长发育，等到好不容易千辛万苦把宝宝生下来了，还要担心宝宝的健康...这个时候我们就会发现，很多妈妈们都会出现产后抑郁症的情况。什么是产后抑郁症，产后抑郁症又有那些症状怕是没有多少人了解过，

二、产后抑郁症的表现症状

1、情绪变化大

一、什么是产后抑郁症

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

产后由于雌性激素的回落，妈妈会变的比较敏感，如果这个时候家人对她照顾的不是很周到，比如丈夫经常晚回家，不帮助自己带孩子；或者遇到一个胡搅蛮缠的婆婆，那妈妈的就会陷入一种心焦的状态。可能刚才那一秒，妈妈还比较正常，下一秒，妈妈就开始发怒，这种状态如果不及时调节，会影响妈妈的健康，也会伤害家庭的和谐。

2、对事物没有兴趣

如果你发现自己突然对生活没有了憧憬，对周围的事物不关心，那你很可能是患上了抑郁症。这个时候，宝爸要多关心宝妈，尽量推掉不必要的应酬，下班早点回家，多陪着宝妈聊聊天。家里的家务多帮着做，孩子主动帮助忙带，只有全家人都去关心宝妈，她才会尽快走出不好的情绪。

3、睡眠不佳，身体恢复的比较慢

很多产后抑郁的妈妈，晚上都会睡不着觉，白天的精神倦怠。如果妈妈的状态不好很容易影响妈妈身体的恢复情况。有些妈妈半年就可以恢复好身体，但是有些妈妈一年身体都不见得恢复的好，而且由于情绪不稳定很容易落下月子病的。

4、行为反常

平时爱说话的人可能几天不说话，甚至可以不吃不喝，日夜颠倒，还有可能会自言自语等。

5、自卑

变得不自信，极度自卑，不愿意跟其本人进行沟通，甚至只想活在自己的小世界中，而且过份的责怪自己。

如果上述症状你有，那么就需要调节一下了，不要给自己太大的压力，平时多注意休息，主动和家人沟通，孩子可以让家里人带，自己要调节好才是首要任务。

相关补充：

产后抑郁症的引发因素

1、生理因素

在妇女妊娠的时候，其体内的激素会发生很大的变化，内环境稳态受到破坏，而这种激素的改变产后抑郁症发生的生物学基础。临产期前女性体内的雌激素、黄体酮、皮质激素、甲状腺素不同程度增高，胎盘类固醇达到比较高值。而在分娩之后，导致该激素突然减少，使得产妇从兴奋状态转变为抑郁状态。

2、心理因素

在分娩的过程当中，女性遭受的痛苦是十分巨大的，特别是对于第一次怀孕妇女来说，其内心的恐惧感以及伤口的疼痛感使得其躯体和心理受到损伤，导致产后抑郁的发生。

3、遗传因素

遗传因素也是产后抑郁发生的一个重要因素，有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。

4、家庭因素

对于产妇而言,最强大的支持来源于其丈夫。有调查表明婚姻满意度低,缺乏家庭的支持和帮助,尤其是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症。部分产妇由于分娩,可能失去劳动就业的机会,减少了家庭经济的来源而导致经济上的压力加重,常常造成产妇的抑郁。