胎位不正怎么调整？胎儿头位于宫底是什么意思？
胎位不正怎么调整？胎儿头位于宫底是什么意思？如果使用了以下两种方法，都没有取得什么效果的话，孕妇还可以在怀孕30周之后，去医院做外倒转术，这也能够恢复胎位。孕妇朋友们要注意，这种方法需要很专业的技术，是不能在家里做的，应该到医院请专业医生来做。
胎位不正怎么调整
如果是在怀孕30周以前出现的胎位不正，不需要特殊处理，可以自行恢复到正常胎位。如果是在怀孕30周以后出现的胎位不正，需要做胸膝卧位或者艾灸至阴穴的方法来纠正胎位。如果最后临产时仍然胎位不正，需要进行剖腹产手术终止妊娠。
1、胸膝卧位 即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。
2、艾灸至阴穴 这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。
3、外倒转术 用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行做。
如果在产前检查中，发现胎位不正的话，就可以通过睡觉姿势来调整。孕妇应该侧、右侧换着睡。如果在平时一直都是偏向右侧睡觉，现在就需要换成左侧。孕妇可以每周换一次，这就能够起到纠正胎位的效果。 孕妇通过一些运动，也能起到调整胎位的效果。在进行运动的时候，孕妇需要跪在床上，用胳膊将身体支撑住，让将自己的胸贴紧床，而后再慢慢的向下压，要让大腿与床保持垂直角度，然后将这个姿势保持住，需要坚持10-15分钟，可以早晚各做一次，过一段时间后就能让胎位恢复正常。
胎儿头位于宫底是什么意思
胎头正常情况下是在骨盆里，胎头在宫底就是指头在上屁股在下，胎位不正的意思。如果胎头位于宫底，说胎位不正的，你这种情况要考虑臀位的，也就是宝宝的pp在子宫下方。正常的胎位应该是头位。 跟你说的这种问题来看抬头位于宫底，那就是屁股朝下头在上边，如果生产的话，是孩子屁股先生出来。就是所说的臀位。虽然是臀位，可有时候也会转成头位的
胎头位置宫底，也就是说你的胎儿胎位是臀位。 指导意见： 如果是孕28周以前的胎位，考虑是正常的。如果28周以后的胎位，要考虑胎位不正。 建议要及时纠正。可以考虑做操即膝胸卧位以纠正胎位;还可以考虑中医科艾灸至阴穴等办法纠正胎位。但纠正胎位过程重要注意胎动的变化，如果出现胎动过频或明显减少要停止操作。
胎儿胎头位于子宫底部没有危险，这是胎儿不正，是臀位。正常的胎儿在孕晚期后胎儿的头部是在孕妇的下腹部，在耻骨上面。这个时候胎位不正可以通过做操来纠正，一般在怀孕32周后胎位就不容易纠正过来。胎位不正会导致阴道分娩困难，增加手术分娩的机会。
属于胎位不正，您不必太担心，孕28周还没到固定期，胎儿还在孕妈腹部里来回动不固定，建议两周后复查。孕28周后自测胎动，可以每天早中晚各数一个小时，3-5次/每小时都属于正常，多吃新鲜蔬菜水果，每天不超过半斤，多吃富含膳食纤维的食物预防便秘，少食辛辣生冷等食物。