10个月宝宝便秘吃什么辅食-五个半月宝宝添加辅食后出现便秘怎么办
10个月宝宝便秘吃什么辅食？五个半月宝宝添加辅食后出现便秘怎么办？红薯粥。在日常生活中，可以让孩子适当吃一些红薯粥，不仅容易消化和吸收，而且红薯里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。
10个月宝宝便秘吃什么辅食
银耳汤。银耳汤主要起到滋阴润肺的作用，而且营养价值比较丰富，并且在一定程度上还可以起到清肺热，促进消化的作用。因此当宝宝出现便秘的时候，可以适当喝一些银耳汤，能够有效得到缓解。
仁橘皮粥，是要将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻到捣碎，然后跟橘皮一起煎，去渣取汁，再加入粳米，煮粥调糖，最后将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味就可以了，具有一定的清肺化痰，润肠通便的效果。
菠菜稀粥，是要准备菠菜，粳米，然后将菠菜置沸开水中烫到半熟，再捞出切成小段，粳米放到锅内加水煮成稀粥，最后加入菠菜再煮，放入少量的香油、盐进行调味，就可以食用了，菠菜具有一定的润肠功效。
五个半月宝宝添加辅食后出现便秘怎么办
多给宝宝热水，部分宝宝便秘是辅食添加上火而又没有及时灭火的缘故，多喝水有助于去火，大量尿液也有助于增加排便排尿，缓解便秘的情况。
如果宝宝因为添加辅食而出现了便秘情况，除了要给孩子多喝水以外，还应该适当的吃点益生菌，因为益生菌能够在肠道里面起到消化和疏通肠道的功效，同时益生菌基本上都是一些活性菌，对宝宝的身体没有任何的损伤。当然，服用益生菌的同时，家长也应该暂停辅食的添加，等宝宝身体完全吸收和排空食物以后再循序渐进的添加辅食，才能对孩子的健康有益。
按摩疗法，父母可用手掌轻轻按摩婴儿腹部，以肚脐为中心向婴儿左侧作圆形的按摩，按摩10次，可休息5分钟，再按摩10分钟。像这样的程序进行3次。父母为孩子按摩时手掌要先捂热。让婴儿仰卧，做双腿同时屈伸运动，共做10次，不要做得快，再单腿屈伸各做10次。
如果便秘严重，比较好还是及时去医院就诊，在医生的指导下安全用药。小儿便秘常选择开塞露来控制，适当滴点开塞露于小儿肛门处，可以缓解便秘的症状。