产后抑郁症为什么会复发?产后抑郁药副作用?不要忽视抑郁症,即便已经康复,也要警惕抑郁症的迹象,通过对抑郁症相关知识的了解,可以知道哪些想法和表现可能是抑郁症复发的迹象,以便及时预防和治疗抑郁症复发。
抑郁症是一种常见疾病,并且复发率较高。至少一半被诊断患有抑郁症的人在一生中会有一次或多次发作,大约80%的有两次抑郁症经历的患者可能会再次复发。
根据一项研究,第二次抑郁症通常发生在第一次发作后的五年内出现。有抑郁症史的人在其一生中平均会有五到九次不同的发作。

从抑郁症中恢复并不是一件容易的事,一旦恢复了我们就要多加注意防止抑郁症的再次来袭,防止自己再受到抑郁症的影响。
目前还不知道为什么抑郁症会复发,或者如何预测谁会复发,谁不会。然而,医生们开始明白什么可能会引发复发,以及如何降低复发的风险。
常见的复发触发器
从本质上讲,可能引发首次抑郁症的相同生活事件是复发的可能因素,这些包括失业,离婚,家庭死亡或其他创伤性损失。即使是一些导致我们角色和身份受到干扰和变化的重大积极变化也是一种风险。 对于女性来说,10%-15%发生产后抑郁症,4%的父亲也会产后抑郁。有时,即便是一些积极的事件也有可能引发抑郁。
抑郁症家族史或患有其他精神疾病的家族史也与复发有关,过于神经质和不良的社会支持与复发相关,但尚不清楚它们是否会导致复发。
一个身体上的疾病或伤害也可能引起旧病复发,然而,复发的最常见风险因素是停止治疗。一部分人认为他们已经“痊愈”,他们会停止治疗,并且不再遵循自我保健计划和注意某些事项。
复发可能会更严重
根据密歇根大学的数据,随后的每一次抑郁症往往都比以前的情况更糟。连续发作可能会对人的自我价值感产生累积影响。他们可能需要更高强度的治疗。
因此,预防是关键--这又回到了将抑郁症视为一种慢性疾病,需要长期关注上。
继续按照医嘱服药,并寻求专业人员的定期指导,以监测药物的有效性。
如果出于任何原因考虑 停药(比如副作用),他们绝不应该选择擅自突然停药,因为突然停药可能会导致某些严重的停药症状。咨询医生,按医嘱逐步减少药量。
在抑郁症得到控制之后继续进行心理治疗是不错的选择,如果你不能做到这点,在症状复发迹象刚刚显露出来时,及时求助医生和治疗师是很有必要的。
感觉自己恢复后,对抑郁症状保持警惕至关重要,在第一时间发现并及时处理往往能使你从中受益。
在小张接触的一些郁友中,许多人在第一次发作并没有费太多事就康复了,因为部分得抑郁症的人在不接受任何治疗的情况下,平均八个月便会恢复过来,而对于一些症状较轻的人来说更有可能轻视抑郁症。
而当他们再次经历抑郁症时,症状可能来的会更强烈些。
“菜花黄、疯子忙”,春天是万物复苏的季节,似乎连抑郁症患者也多会出现病情发作。据记者了解,抑郁症患者常常对抗抑郁药心存芥蒂,比如吃药会不会把人吃傻,吃上药就停不下来等顾虑而不太愿意接受药物治疗。即便接受治疗,擅自减药、停药的现象也十分普遍。对此,专家呼吁患者一定要走出观念误区。目前新型的抗抑郁药都比较安全,副作用小,规范用药不存在损害身体的风险。而按时服药、定期复查,这才是恢复健康的关键所在。
多数患者对抗抑郁药心存担忧。眼下这个季节是抑郁症的高发季节,暨南大学附属第一医院精神医学科主治医师黄俏庭说,精神医学科门诊每天约有120人次就诊,其中超过50%都是因为情绪问题来诊。而让医生头痛的是,抑郁症患者对药物抗拒、抵触的现象并不少见。这些患者多数对抗抑郁药的副作用心存担忧,有的甚至不愿意服药。
一年前的5月份,陈小姐特别不舒服,吃不下,睡不好,早上四点就醒了,白天精神状况很差,人看着往下瘦。一开始她还以为是消化问题,去看了消化内科之后病情没见改善。后经消化内科医生建议来精神医学科就诊。
暨南大学附属第一医院的精神医学科医生经仔细问诊、检查后诊断陈小姐罹患抑郁症,并给予药物治疗。陈小姐一看药物说明书,发现那些药的不良反应说明中竟然有出现攻击性反应、失眠、疲劳、健忘等字眼,对此陈小姐瞬间感到特别害怕和沮丧。“当时我就想,我治的就是失眠,吃这个药岂不是会更加睡不着。再说了,我也害怕吃了这些药自己会变成攻击人的疯子或者变成呆呆傻傻的。但是,经过医生的详细解释,她每天按时服药,一年后的陈小姐慢慢发现自己对药物的副作用多虑了,现在完全恢复正常了。
夸大副作用,自己吓自己,从医学的角度来看,患抑郁症后一般必须服用抗抑郁药物治疗。“是药三分毒”,既然是药物,肯定也有副作用。黄俏庭说,患者对药物副作用的担心不无道理,但是大家对精神类药物的副作用的认识非常片面,存在很多误区,甚至有很多夸大之处,自己吓唬自己。
对目前临床上广泛应用的抗抑郁药来说,在服药初期都可能会出现一些不良反应,比如食欲减退、恶心、头晕、困倦、出汗、口干等,大部分患者反应轻微,小部分中重度。但是,这样的不良反应在3-10天后逐渐缓解。而且即使出现不良反应,也并不会带来身体健康上的损害!
黄俏庭说,大众对精神类药物的担忧、抵触跟精神医学和精神类药物的发展史有关。老一代的抗抑郁药副作用确实很大,服用后患者可能出现较长时间的困倦、迟钝、口干、便秘、排尿困难、性欲减退等不良反应,而且程度一般较重。部分患者服药后看起来的确是“呆呆傻傻”。但是,新型抗抑郁药已经有了全新的“面貌”,并不存在我们想像中那么多严重的副作用。
减少副作用,医患沟通是最佳办法
对于单纯的抑郁症,选用抗抑郁药物在两周内抑郁症状就会有所改善。如果治疗8周后仍然效果不佳,可以考虑增加增效剂或换用另一种抗抑郁药。因此,千万别以为效果不好就立即放弃治疗。
而对于药物的副作用,患者不必害怕,有疑虑可以跟医生沟通。同样的,精神医学科医生也应在用药前尽可能详尽地跟患者解释、交代治疗过程中可能出现的不良反应及应对方法,比如有的抗抑郁药具有镇静作用,在白天服用就有嗜睡的副作用,但是在晚上服用对于有失眠症状的抑郁患者而言就有显著的好处。
专家还指出,对于出现严重不良反应的情况,降低药物剂量或换用另一种抗抑郁药可能就会解决问题。所以,针对药物出现的副作用,患者不必太紧张,应该定期复查,多与医生沟通,进行合理地应对,则可以把药物的副作用降到最低。