做试管婴儿促排卵后,正确的饮食也同样重要,要适度搭配,补充多种营养元素,以疗养体质,加快伤口愈合。诸如新鲜的蔬菜、水果、肉类等,可补充蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,适当增进体内抗氧化物质摄入量,促进机体健康恢复。
首先,建议继续补充水分,避免口渴,尤其术后伤口愈合期应多饮水,尽量避免长时间处于口渴状态,可以多喝温开水、乌龙茶、还有麦片、牛奶、豆浆等饮料,补充全身的水分。
此外多吃新鲜的蔬菜和水果,以全面补充维生素和矿物质,多吃萝卜芽、西芹、甘蓝等植物性食物,蔬菜的纤维可以改善肠道蠕动,加快血液循环;多吃水果,水果中有丰富的维生素,可以改善皮肤,水果类食物更容易消化,可以缓解消化系统负荷。
长时间以来,肉类食物也一直是很重要的营养来源,多吃鱼类、禽类食物都是一个不错的选择,大豆制品也很好,如豆腐、豆芽等,都是极好的补充蛋白质的方法,还可以改善健康。同时可以在日常饮食中添加少量的油脂类食物,可以维持皮肤的光滑度,改善脾胃虚弱的情况。
最后,术后饮食不可大量暴食,营养摄取要渐进
从试管婴儿的促排卵获得双亲宝宝开始,受试者和伴侣开始期待宝宝的到来,也开始关注怀孕过程中饮食问题。
试管婴儿授精手术成功后,就应该注意坚持正常饮食习惯,以保证受试者和宝宝营养。受试者应该积极吃高蛋白高碳水化合物低脂肪富含纤维果蔬良好的食物,可以吃微量分子中酸性的食物,降低机体的酸碱度,如豆制品,坚果,蔬菜,水果等。
饮食的最重要的一点是要多喝水,每天8杯以上的水,补充水分 deciliter,以确保全身的代谢保持正常,以扩大血液及生理液的容量;欣欣向荣的受试者应该要适度运动,比如运动多一点,走路,骑自行车,游泳等等,以保持身体健康。

此外受试者应该远离烟草,控制浓茶,也不要过度饮酒;加大对维生素的补充,例如维生素B6,维生素C,可以补充孕妇综合维生素,强化细胞;加大对钙质的补充,可以吃钙质多的食物,比如牛奶,豆腐,芝麻,核桃等。
期望通过上述的饮食管理,可以使受试者保持健康营养的身体,从而获得成功试管婴儿授精。