做试管婴儿AMH值低怎么办？

做试管婴儿AMH值低怎么办？生儿育女需要有健康的卵子，做试管也是一样。试管过程中需要促排卵以达到增加胚胎数量，从而选择健康卵子，增加受孕率。而通过AMH值预测卵巢功能，选择适合的促排方案，避免刺激不够或过度刺激，是促排前的重要课题。

AMH是什么？

抗缪勒氏管激素（Anti-Mullerian hormone）， 简称 AMH，是一种糖类蛋白，是目前倍受关注的女性生殖生理调节因子之一，AMH由卵巢早期生长卵泡分泌，参与卵泡的生长发育，随自然年龄变化特点同卵巢储备功能呈负相关，它可以对你的卵巢功能进行评估，还可对绝经年龄进行预测。

AMH有什么作用

AMH数值的大小，可作为试管婴儿促排卵针施打方式的参考。试管专家建议，在开始周期前先做好准备，做AMH检测。如果数值过低，则要考虑用能增加卵子数目的策略。如果数值高，则要减少排卵针剂量，以避免产生卵巢过度刺激症候群。

AMH正常值范围是多少？

AMH正常值界于2-6.8ng/ml之间，数值越高卵子存储医院存越丰富，适合受孕的最佳时间也较长，反之AMH数值越低卵巢功能就越差，一般女性过了35岁后AMH值就开始急剧下降，当AMH值低于0.7ng/ml时就表示卵子存储医院存严重不足，几乎不能自然受孕。

如果AMH值大于6.8需要考虑是否是多囊性卵巢体质，在促排卵时卵巢也会容易对药物反应过度排出过多的卵子，造成卵巢过度刺激。

那AMH过低怎么调节呢？

为了更系统的提升试管成功率，海外试管专家特别为试管人群研究出了一套调养方案：

一、饮食篇

在进行试管婴儿前，我们会将您的病例通过邮件的方式发往海外，由专业医疗翻译呈交给海外试管专家，海外试管专家会根据您的身体情况制定调理方案，通常来说。医生会在饮食上提出以下建议：

1、试管前男的女的方都要吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃点DHEA（有子宫肌瘤、多囊卵巢综合症者不宜吃）；

2、坚持每天喝黑豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲；

3、坚持每天喝蛋白粉；

4、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等；

5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础；

6、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效；

二、运动篇

适当的运动有助于调节内分泌，所以海外试管专家建议：

1、每天跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时（避开月经期），血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要；

2、每天坚持泡脚，方法是：水温约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚；

3、做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命。

三、保健品篇

服用保健品主要是调理卵泡质量，增加试管成功率。而年纪不同，化验的指标不一样，那么服用的方法、计量都不一样。具体医生会根据您的具体情况具体安排。

海外试管专家建议女性服用以下保健品来调理：

1、DHEA(250 RMB)

产地：美国

产品功效：

（1）保养卵巢功能；

（2）提高卵泡质量；

（3）美白肌肤，延缓衰老；

（4）提高试管成功率。

温馨提示：

DHEA是人体正常分泌的成分，一般不会产生副作用。值得注意的是，典型多囊卵巢综合征如果自身体内DHEA水平较高，且睾酮值高，不建议服用DHEA，吃了可能会导致更高！

另外子宫肌瘤、前列腺有问题、心脏病、高密度脂蛋白较低者不建议服用DHEA。

2、精氨酸（250 RMB）

产品功效：

（1）调节子宫环境；

（2）增加内膜厚度；

（3）增加精子活力度。

温馨提示：

精氨酸是一种可以在体内自然产生的非必需氨基酸，根据市场调研，大多数人对精氨酸保健品反应良好。

3、辅酶Q10（250 RMB）

作用：

保护卵巢功能和精子活力，男的女的双方都可以吃。

温馨提示：

辅酶Q10是一种脂溶性天然维生素类物质，也是人体自行合成的营养素，存在于我们人体中的，具有明显的抗脂质过氧化作用，对心脏病的预防和延缓衰老具有很明显的作用，无副作用。

四、心情篇

最后小美还要提醒您一点，很很很重要的，就是准妈妈们的心态。保持愉快的心情，不管是成功还是失败，都能从容应对，这个对成功与否也是非常重要。