一、术后护理与日常活动
1、适度卧床与活动调整
移植后需保持适度休息,但无需长期卧床。建议术后24小时内以平躺为主,避免剧烈翻身或突然起身。3-5天后可逐步恢复轻量活动,如短距离行走,但需避免提重物、快速登楼梯等可能增加腹压的行为。
2、避免高温环境与感染风险
禁止泡澡、桑拿或长时间泡脚,高温可能影响胚胎稳定性。日常清洁建议选择淋浴,并注意保持外阴清洁,降低尿路感染风险。
1、均衡膳食与蛋白质补充
饮食以清淡、易消化为主,多摄入专业蛋白质(如鱼类、豆类、瘦肉)和富含膳食纤维的蔬果,避免生冷、辛辣或易过敏食物。过量进补可能加重肠胃负担,建议少食多餐。
2、水分摄入与排尿习惯
移植后需多饮水,及时排尿。憋尿可能挤压子宫引发收缩,而适量饮水可冲刷尿道,降低感染概率。
1、常见生理反应观察
轻微腹胀、少量出血或小腹隐痛多为正常现象,可能与胚胎着床相关。若症状持续加重或伴随发热、呼吸困难等,需立即联系医疗团队。
2、医疗检测时间节点

移植后首先2-14天需通过血液HCG检测确认妊娠结果。此前的居家验孕可能存在误差,需以医院报告为准。
1、严格遵循用药指导
移植后需按时使用黄体支持药物(如黄体酮),以维持子宫内膜稳定性。切勿自行调整剂量或停药,部分患者可能需持续用药至孕10-12周。
2、戒烟酒与作息规律
夫妻双方均需远离烟酒,并保持规律作息,避免熬夜。焦虑情绪可通过冥想、阅读等方式缓解,必要时可寻求心理支持。
1、避免人群密集场所
移植后两周内尽量减少前往空气不流通的公共场所,降低感冒或交叉感染风险。天气变化时注意保暖,防止受凉。
2、定期产检与档案建立
确认妊娠后,需尽早建立产检档案,并按计划监测胎儿发育情况。日常可记录血压、体重等基础指标,便于医生综合评估。