去泰国做试管婴儿怎么提高男方精子质量？

泰国试管婴儿专家说过，试管婴儿如同自然受孕过程一样，做好科学的备孕工作是很有必要的，只有优质的精子和卵子结合后，才能保障生下来的宝宝身体健康。然而生活中的环境与日常行为比如(噪音、辐射、化学物质、长期吸烟/饮酒、经常熬夜、作息不规律以及不健康饮食等)因素时刻在危害着客人的生育能力，从而导致女性卵子质量变差或不排卵等，男性则出现精子活力低、少精/弱精症、畸形精子、无精症、死精子症及精液不液化等。

精子质量出现问题会影响生育

如果男性的精子质量出现问题，直接的影响则是卵子受精率过低，也就意味着无法形成生命的初始形态；再者就是，即便可以形成受精卵，也可能会形成不健康的胚胎。如染色体异常、自身缺陷或是基因异常等，从而导致女性在妊娠时出现胎停、流产等不良情况的发生，亦或是生出先天性畸形儿。卵子质量出现问题亦然。

所以专家指出，备孕试管婴儿夫妻在出发泰国之前，男的女的双方都需要做好备孕工作，提高男方精子和女方卵子质量，在日常的备孕过程中，男方因素也不该被忽略，需要引起一定的重视。

做好这四点，有助于提高男方精子质量

1、健康饮食：男方如果想要提高精子质量，首先饮食健康就是非常重要的一项，泰国试管专家建议男性多食用绿色蔬菜和水果，因为其中含有维生素(C、E)、锌、硒等利于精子生成的成分。另外也可多吃一些具有补精养身的食物，帮助提高生精能力。比如：

①精氨酸是精子形成的成分，并且能够增强精子的活动能力，富含精氨酸的食物有：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、芝麻、美国试管婴儿网仁和核桃等。

②锌对维持男性正常的生殖功能也起着不可代替的作用，锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，所以专家也提倡男性多食用富含锌的食物。

③钙对精子的运动、获能以及维持透明质酸酶的活性及在受孕的过程中更是起着举足轻重的作用，所以也需要适当的补充。

2、规律作息、保持充足的睡眠来提高精子质量。

3、戒烟戒酒：考虑做泰国试管前，首先男方应该戒烟戒酒，避免接触烟草和酒精，这些容易对精子和睾丸造成伤害，间接提升精子质量。此外男性还是可以通过服用宝宝胶囊来提升精子活力、减少精子出现碎片的概率。

4、调整心态，放松心情：建议要减少压力，保持愉快舒畅的心情。同时要劳逸结合，坚持运动，增强体质和免疫力，为试管做好充分的准备。

在正式进入泰国试管周期后，一般都会先采用精子洗涤技术对男方的精液进行洗涤，去除不利受精的成分，其中括精子碎片率过高的精子、精子抗体、畸形精以及炎症细胞等，获取形态正常、活力强的精子，保证精子的质量。

接下来就是泰国试管专家使用精子注射ICSI技术通过显微系统将健康的单一精子注射到女方卵子里，然后在将受精卵放到高质量的培养液中培养，直至第五天后，形成活性强的优质胚胎，那么就可以运用第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测技术对囊胚的全部23对染色体数目和结构进行检测了，再选择将优质的囊胚移植到女性体内合适的位置，从而提升试管婴儿成功率。

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