对于在试管婴儿失败后离婚而又因痛苦难以自知的人来说,首先要明确的是,离婚并不意味着是一种无奈的选择,而是可以为双方重新创造生机的一种选择。
认识到自己的焦虑、痛苦和孤独是离婚中重要的第一步,应该要理清阴阳,先把自己的情绪都疏导出来,说出内心所有的痛苦与对对方的抱怨,从而减轻自己的压力。
第二步要实施的是和解,走到一起的时候很美好,即使现在出现了困难也不能丢下彼此,这是一种比冷漠还要努力的阶段,要冷静客观的分析事情,坦然的谈论彼此的感情,并能进行真正的和解,特别是要降低对方的愧疚感。
第三步是重新洗牌,去掉多余的负担,重新回到让自己快乐的轨道上,不必非要一起开心的生活,而是让彼此可以在单身时开心的度过,从而安定的离婚。
最后,真正的放开自己,找到安乐,多去照顾自己,尽量关注自己所关心的事物,多做些令自己称心的事情,做自己想做的事情来调整自己的心情,最终让自己找到恢复,回到健康的状态,在疼痛的日子里安静的回家。

试管婴儿失败后的离婚是一件令人极为伤痛的事情,无论夫妻双方都有强烈的悔恨和无助感。夫妻双方目标失败后,痛苦感情是几乎无法抑止的,会造成很强烈的心理压力,大多数夫妻会有离婚的冲动,此时此刻他们会觉得离婚是最佳解决方案。
不过离婚依然并不是一个轻松、自由、令人平静的事情,遗憾和痛苦也追随夫妻双方,甚至会影响他们的家庭和社会环境,影响长辈、朋友及孩子的感情。因此试管婴儿失败后的离婚也应该谨慎地权衡利弊,要力求维持夫妻关系的和谐稳定,更好地促进家庭的幸福。
比较好的解决方案是谈一个勉强的和解,夫妻双方要积极交流,及时释放自己的情绪,寻求和解和缓解夫妻矛盾,保持沟通渠道的畅通,这样才能维护夫妻关系,避免雪上加霜。此外夫妻还可以相互安慰,重视给彼此机会,调整心态,充分认识规律:尊重,理解,支持,包容,给对方更多耐心和关爱。只有把握彼此心怀,大致尊重对方,相互倾听,才能克服试管失败对夫妻关系的影响,以便维持正常的社会生活和家庭关系,尽量避免离婚的可能性。