泰国试管经验总结 胚胎质量不好怎么办

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泰国试管婴儿在周期中，胚胎通常会经历优胜劣汰，但也有所有胚胎质量较差的情况。那么泰国试管经验总结，胚胎质量不好怎么办？请让我们为您了解详细信息！

胚胎质量如何评价？

1、一级胚胎细胞大小均匀，半透明，胞浆无颗粒，0%-5%碎片，质量非常好；

2、次胚细胞大小稍不均匀，胞浆呈颗粒状，碎片6%-20%，质量合格；

3、三级胚胎细胞大小明显不均，胞质明显颗粒状，碎片21%-50%，质量一般；

4、四级胚胎细胞大小严重不均匀，细胞质严重颗粒化，50%以上胚胎破碎。质量太差了。

一般来说第一级到第三级的胚胎才能发育成囊胚，否则就会被淘汰。

胚胎质量差的原因有哪些？

1、男性45岁以上，精子质量会下降；女性超过35岁，精子质量会下降。

2、女性性患有严重感染、高烧、严重贫血或心力衰竭、血栓性疾病、高血压等。

3、摄入大量烟、酒、咖啡、可乐或有害物质，如大量放射线、药物等。

4、夫妻双方或任何一方从事高温、辐射职业及接触化学毒物，导致精子活力下降。

5、免疫功能异常、内分泌异常、染色体异常、急慢性炎症、抗精子抗体等严重不孕症。

6、压力大、生活习惯不良的女性性身体（手术、直接撞击腹部、性交过度）或心理（过度紧张、焦虑、恐惧、悲伤等精神创伤等）受到严重伤害的女性怀孕期间的不良刺激。

胚胎质量不好怎么办？

1、提想要高精子质量，男性性应该熬夜、抽烟、少喝酒、多运动提想要高精子活力，还可以服用提高精子药物优质：叶酸，维生素C和E，10，博景瑞，或补补充维生素e，维生素C和不饱和脂肪酸，硒，锌等微量元素，如新鲜蔬菜和水果，如韭菜，西红柿、苹果和开心果、核桃、松子仁等坚果，多吃海鲜、鱼类等白肉食品。

2、提高素质，女性要有规律的作息时间，保证睡眠质量，适当做一些瑜伽、慢跑等有氧运动，增强体质，调节情绪。您还可以服用提提高精子质量的药物：10、叶酸、褪黑素、HEA、凝胶，或补填充优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、牛肉。

哪些饮食可以调节内分泌？

1、多吃富含锌的食物。这些食物可以调节内分泌，有助于维持月经周期的正常状态。

2、多吃黑豆、黄豆及豆制品。这些豆制品富含异黄酮，可以补女性性为体内补充天然植物雌激素，双向调节体内激素平衡，使内分泌功能趋于稳定。

另外多运动、多喝水、早睡早起、规律饮食也对调节内分泌有很大作用。也许很多人都明白，但是做起来却很难。祝愿所有准妈妈身体健康，一切顺利！

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