预防产后痔疮的方法?产后便秘痔疮用什么药比较好?保持肛门清洁:每次大便后清洗肛门,特别是腹泻,一定要用温水坐浴。勤换内裤,不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门,避免感染。
1、勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。
2、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生产后痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起产后痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。产后宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起产后痔疮。
3、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。
4、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。
5、加强肛门局部锻炼:增加体质,纠正不良坐姿;避免久坐、久站、久行,加强局部锻炼,如多做些“提肛运动”。 方法:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。
6、调节饮食:避免便秘,多吃写可溶性啊纤维食物,如:香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等;少吃辣椒等刺激食物,少喝酒。少吃会导致上火的水果:芒果、榴莲、荔枝等。
7、养成每天排便一次的习惯:这点很重要哦,每次排便比较好控制在3~5分钟。早起喝一杯温开水,帮助肠胃蠕动,保持大便通畅;不要忍大便,也不要太用力排便,更不要在上厕所时看书报。
产后用药在一定程度上会影响宝宝健康,但是为了解决妈妈的烦恼可以适当用些药膏,擦药或塞药要用软便剂;要是产后痔疮病情严重,建议求救医生,看是否要开刀治疗。
产后便秘也是妈妈哺乳期常遇到的情况,也是因为妈妈怕运动大会不利伤口复原,从而胃肠蠕动减慢,粪便长时间在肠腔内停留,长时间变成干燥,让排便增加困难,就容易便秘。不过不用怕,大家可参考下面方法:
1、产后便秘要注意饮食。多吃水果和蔬菜,水果以香蕉、梨子为主,粗纤维蔬菜;多喝一些蜂蜜,能够润肠通便;多喝水,加速胃肠蠕动,促进消化吸收,能减轻便秘症状。
2、少运动极易有产后便秘问题,所以妈妈要加强运动了。顺产妈妈可以多做些翻身活动,也可以自己轻轻按摩下腹部,多走动走动。
产后痔疮是产科急症之一。这是因为腹部压力随着妊娠后子宫的增大而增大,特别是在妊娠晚期,下腔静脉充血扩张,尤其是分娩过程中子宫收缩逐渐增强,产妇屏住呼吸用力时容易发生痔疮嵌顿。痔疮嵌顿后,内痔从肛门外冒出,括约肌痉挛不能自行复位,出现充血和水肿。脱垂的内核也刺激肛门周围的周围神经,引起肿胀和疼痛。在严重的情况下,可能会发生缺血和坏死。采用清热利湿、活血化瘀、收敛熏洗痔核、改善局部组织血液循环、添加合理食疗营养的中草药配方,对产后痔疮往往能收到满意的疗效,不仅消除了临床症状,而且保证了长期疗效。
产后痔疮的治疗主要是改善痔疮局部肛门静脉的血液循环,促进静脉回流。此外,它是为了防止便秘。然而,对于正在哺乳的产后妇女来说,很多通常湿润的食物不能随意食用,药物也根本不能食用。因此,该领域的专家建议,产后痔疮的外科治疗效果明显,不会对身体造成其他不良影响。