提高卵子质量的泰国试管婴儿攻略

卵子在试管婴儿中是一个必须要小心的因素，生命由受精卵产生，但是受精卵是由卵子和精子结合的，卵子是生命的一半，卵子的质量也就非常重要了，不过很多做试管婴儿的人年龄都非常大了，卵巢衰退，卵子的质量老化或者卵子质量不是很好，因此这就需要在做试管之前提高卵子的质量了，美国试管婴儿网海外有关于提高卵子质量的泰国试管婴儿攻略你也来了解一下吧！

提高卵子质量的泰国试管婴儿攻略较主要的是改善卵巢功能，这个是治本的方法，不管你是用什么方法提高卵子是质量，其实都离不开卵巢的调理，而调理卵巢较主要的还是健康的生活方式，健康的生活加上美国试管婴儿网海外试管专家给你的药物调理方法，内外结合就能提高卵子的质量提高试管婴儿的成功率了。

1、多吃新鲜蔬果。调理身体七分靠吃，新鲜蔬果中富含维生素C、E以及胡萝卜素，胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

2、多摄取优质蛋白质。对于准备怀孕的女性，较好的蛋白质来源就是鱼类，鱼类可避免脂肪过多、同时鱼油里面也有鱼油含 ω-3 脂肪酸(奥米茄 3)、二十碳五烯酸 (EPA)、与二十二碳六烯酸 (DHA)，这些都是可降低发炎反应的营养素。

3、维持正常生活作息。临床上长期熬夜的人和三餐不正常以及营养不均的人是卵巢功能不足常见的族群，因此健康的作息是维持卵巢功能正常的必备条件。

4、食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆、黑豆、豆浆等食物，这些食物都富含雌性激素，在备孕期间对身体有好处，也能调理卵巢。

除了对我们身体好的一些提高卵子质量的泰国试管婴儿攻略，一些有可能会对我们的卵巢有伤害的事情也要避免，下面和美国试管婴儿网海外来看看，在生活中有哪些事情在无形中伤害女性的卵巢：

1、久坐不动。久坐对女性子宫和卵巢的血液循坏不好，需要每天久坐的职业，不管工作多忙碌，工作一小时就要站起来活动一下，增加血液循环，久坐不动不仅伤害卵巢，还会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环。

2、熬夜。这个就不用多说了，大家都知道熬夜不好，作息不规律的女性，长期熬夜会对月经的周期有直接影响，还会造成损伤肾脏等器官正常排毒功能。人体所需的各种激素在夜间分泌较为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内的激素环境发生变化，一旦雌激素长期分泌不足，就会造成卵巢功能衰退以致于持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等继而引发不孕不育症。

3、女性情绪抑郁。情绪波动较大，易怒易冲动的女性需要注意，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。计划怀孕的女性情绪不佳会影响受孕情况和胎儿正常发育。而当人情绪愉悦时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都会处于协调的状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力就会增强，对顺利妊娠也会有所帮助。

做更多对身体和卵巢有好处的事情，避免做一些对身体和卵巢有害的事情，也就是把调理融入生活中，这个就是较好的提高卵子质量的泰国试管婴儿攻略了，当然由于做试管婴儿进周的时间就要来了，所以还是要配合医生给你开出的药物调理哦，美国试管婴儿网海外的每个客户都会得到泰国试管婴儿医生的专业、针对性调理建议，你按照上面的调理就好啦，增大成功率！

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