做到这几点有效提高试管婴儿成功率！
试管受精中心的医生说，试管受精的成功率是基于40%的医生和医院，60%的医生看病人。因此你必须在试管受精进入周期前养鸡蛋。那么如何有效地提高试管受精的成功率呢？和美国试管婴儿网络小边一起看看。
日常营养
①维持蛋白质和胆固醇的摄入量。
蛋白质是一种主要用于泡内细胞增殖的原料，包括雌激素和孕激素在内的性激素是由胆固醇转化而来的。因此蛋白质和胆固醇的含量应该在日常食物中保持充足，即使在促排期间也应该适当增加。蛋黄富含胆固醇和磷脂，每天1-2个鸡蛋（包括蛋黄）可以满足蛋白质和胆固醇的摄入。
②控制总摄入量。
就目前的大众饮食结构而言，我国普遍存在饮食不平衡、营养过剩、整体摄入过多等问题。如果营养浓度过高或超过人体需要，不仅不能被人体使用，还会引起炎症反应，增加肾脏负担，降低子质量。因此在准备怀孕饮食时，要避免肥、甘、厚、腻，盲目补充，经常让自己有轻微的饥饿感。饥饿时，人体分泌饥饿素(ghrelin)，这是一种强促生长激素IGF-1的释放，而不是IGF-1不能正常发育。
③运动和睡眠
锻炼是使身体被动地接受外部压力并做出调整的反应。真正能弥补身体的是睡眠。这是互补的。
④早睡早起，提高睡眠质量。
夜晚是副交感神经兴奋的时候，它可以调节生殖系统的各种功能，如子的生长和排泄，大部分发生在夜间。褪黑素是一种强大的氧化剂，同时保护细胞，只在夜间产生。
⑤根据自己的情况，适当延长锻炼时间。
总的来说，运动可以增强全身物质的谢能力，促进生长激素的分泌，缓解情绪，应成为怀孕后睡眠的第二重要干预措施。原则上，应适当选择需要纠正的囊肿和谢水平；除全身运动外，局部腹血流量的改善和矫正也有助于提高妊娠率。取后，一般建议在试管前三个月服用功能补充剂。
⑥多种抗氧化剂。
当我们变老时，我们在体内吗？基团（谢中间体）会增加。基团有很强的活性，会吗？干扰细胞中的活性物质，包括细胞，因此可以补充多种维生素和抗氧化剂，有效对抗自由基，增强生殖细胞的活力。
⑦颗粒细胞增多。
颗粒细胞通常被称为小棉袄，分布在子周围。如果颗粒细胞较少，会出现滤泡张？不是吗？鸡蛋？形状变异，排期雌激素减少？身体不是吗？
⑧增加子的线粒体能量。
线粒体是子细胞的能量工厂。体外受精后，子和精子需要依靠线粒体提供的能量吗？子独自存活7天，直到受精植入，再次从？身体提供能量和物质。