春季赴美试管婴儿，孕育新生命前须知事项

计划赴美实施试管婴儿手术，春季孕育期间有哪些关键事项需留意？

面对即将进行试管婴儿手术的客户，生殖医学专家强调，身体调养至关重要，孕育前的准备工作不容忽视。保持良好的身心状态，是孕育健康胎儿的基石与关键保障。根据个人体质进行科学调养，提升精子和卵子质量，优化女性宫腔环境，让好孕自然降临！

【科学调养之道】

生食营养专家建议，确保营养全面均衡，远离生冷、辛辣等刺激性食物，采取少食多餐的饮食习惯，多摄入富含抗氧化物质的水果和蔬菜（如草莓、蓝莓、西兰花、西红柿等），以及高蛋白、高纤维、易于消化的食物。同时补充多种维生素和叶酸，减少或停止饮用含咖啡因的饮品，多饮水，戒烟限酒。女性可服用辅酶Q10以改善卵巢功能，进而提升卵子质量；在性生活方面，女性可服用宝胶囊以增强精子活力，降低精子碎片率。

2、强化体能，提升身体素质

进行有氧运动，如每天30分钟以上的慢跑、瑜伽、游泳等，不仅能增强体力，还能提升肌肉力量。通过提升血液含氧量、改善新陈代谢、调整内分泌水平，优化身体状况，为试管婴儿手术打下坚实基础。

3、避免熬夜，保证充足睡眠

熬夜、加班已成为现活的常态，但许多人因熬夜、睡眠不足导致内分泌失调，影响女性卵巢功能和卵子质量，以及精子质量和活力。美国试管婴儿专家建议，夫妻双方应避免熬夜，调整作息时间，保证每天充足睡眠，早睡早起，调节内分泌水平，优化身体状况。

4、调整心态，保持愉悦心情

美国试管婴儿专家指出，情绪管理在试管婴儿手术中同样关键。长期的精神紧张、焦虑、抑郁会打乱人体原有的荷尔蒙平衡，导致内分泌紊乱，影响卵子和精子的质量。此外女性过度的心理压力和精神压力，可能导致血管长期收缩，子宫肌肉受损，局部血流异常，损害宫腔环境，阻碍子宫内膜生长，降低子宫容受性，影响囊胚发育。

因此专家建议夫妻双方通过调整精神状态、减轻压力、保持愉悦轻松的心情来优化身体状况，有利于顺利规划试管婴儿周期，实现生育愿望，尽快拥有自己的宝宝。

【备孕注意事项】

美国试管婴儿专家提醒，备孕期间，夫妻应避免偏食和垃圾食品，注意及时补充营养，按照医生指导合理服用保健品，避免滥用药物。如有其他疾病或身体不适，请及时就医，积极配合医生诊治。避免吸烟、饮酒，尽量避免电离辐射，多做善事，进行孕前检查。

若您选择赴美进行试管婴儿手术，HRC生殖专家将根据您的身体状况，提供科学有效的调养指导，帮助夫妻提前做好孕育准备，优化身体状况。采用前沿试管婴儿技术的生育诊断和治疗计划，可助您提高周期成功率，顺利产下健康宝宝，打造幸福美满的家庭！

注：有关美国试管婴儿的咨询，请拨打快乐热线400-0776-521或点击浮动窗口，美国专家顾问将提供详细解答，美国试管婴儿资深专家将提供详细解答。邦邦将与您进行一对一的私人咨询，提供专业有效的调养指导和建议，并提供专属的第三代试管婴儿周期方案，助您成功实现生育梦想。让您拥有自己的宝宝！