高龄女性做试管婴儿成功经历分享
今年已经40岁的我，前段时间经历过一次试管失败，不过在第一次试管失败之后我总结了经验并开始第二次试管婴儿，并且积极学习成功妈妈的经验，在进行第二次试管的时候，我终于成功了，我按照这些标准列出了一个高龄试管的成功清单，想要选择试管的试友们也可以按照这个清单做试管期间的安排。
一、心情
高龄试友做试管婴儿心情是非常重要的，因为在这个年龄阶段做试管婴儿相对会更紧张焦虑，这时候能够保持平和快乐的心态是非常关键的。移植后要有心理准备，无论得失都要抱有平常的心态，快乐的进行怀孕比抑郁的试友容易受孕，第一次就是因为焦虑导致移植失败，建议各位高龄试友可以选择自己开心的事情放松心情。
二、饮食
正常健康的饮食能够调节身体素质，并且稳定身体内分泌，我进行饮食的时候吃了甲鱼、老母鸡、牛肉等等优质的蛋白质，因为我第一次试管排阶段是挺困难的，高龄试友如果身体没有什么大问题，比较好还是不要喝中药，凡是药有三分毒，试友们平时多吃点有利于身体健康的食物才是关键。
三、运动
运动是可以缓解自己的心情，而适当的锻炼能够减缓生育下降，同时轻微的出汗能够排除女性身体中的寒气，调节身体内的新陈谢，达到调节身体内分泌的目的，所以一个星期进行3-4天的锻炼，可以一定程度上的提高试管婴儿成功率。
四、休息
高龄女性在试管婴儿移植后，虽然有一些试友也没怎么躺成功，但是我了解了一下我们周围的不孕不育家庭，在移植初期经常躺着的人成功率还是要比较高一些的。一般胚胎会在第3-5天进行着床，在6-8天进行扎根，所以在移植的前八天还是多注意休息，。在这次移植后我6个小时休息是没有睡枕头的，直接平躺着休息。
五、忌嘴
高龄试友在移植后千万不要空腹喝牛奶，万一拉腹部，那就影响试管婴儿成功率了，试友们一定要小心又小心，移植后煮点热豆浆就行，豆浆一定要煮沸五分钟以后再喝，否则也可能会拉腹部，因为拉腹部和便秘可能会引起宫缩，影响试管的胚胎着床，所以要尽量避免。
六、心态
移植试管婴儿首先就是要有信心，一般来讲，移植后的第9-14天是最难熬的，在这个期间准妈妈比较好尽量分散自己注意力，一定要按照医生的要进做，坚持就是胜利。
以上几点就是我在试管婴儿移植失败后又成功的一些经验，希望可能帮助到各位高龄的试友们，高龄试管婴儿本身成功率就不高，希望试友们在备孕和孕期的整个阶段能够多加的注意，也希望能够早日的来临。
