针灸作为中医的重要组成部分,通过刺激特定的穴位来调节人体气血、经络和脏腑功能,达到治疗和保健的目的。以下是常见的针灸穴位分类及作用:
1. 十二经脉穴位
十二经脉是人体经络系统的主要通道,包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经等。每个经脉上分布着多个穴位,例如合谷穴(大肠经)、足三里(胃经)和内关穴(心包经)。这些穴位常用于缓解疼痛、改善消化功能和调节心脏健康。
2. 奇经八脉穴位
奇经八脉与十二正经不同,主要起到联络和调节作用。如督脉上的百会穴,可调理头部疾病;任脉上的气海穴,有助于增强元气。

3. 特定穴位
特定穴位具有特殊功效,如五输穴(井、荥、输、经、合)、原穴、络穴等。五输穴根据五行理论分配,可用于治疗相应脏腑疾病。
4. 阿是穴
阿是穴是指无固定位置,但患者感到压痛或异常反应的部位。这类穴位常用于治疗局部疼痛问题。
5. 常用保健穴位
涌泉穴:位于足底,可滋阴降火,适合失眠、头晕等症状。
风池穴:位于颈部,可缓解头痛、颈肩不适。
神阙穴:即肚脐,能温补脾胃、固本培元。
针灸选穴需结合患者的具体症状、体质以及中医辨证理论,由专业医师进行个性化调配,以确保疗效和安全性。