什么时间段最适合给小孩吃益生菌？

    早上：在孩子空腹的早上给他服用益生菌，可以最大限度地保护益生菌免受胃酸的破坏，有利于其存活和繁殖。早餐后：在孩子吃完早餐后，胃酸浓度逐渐下降，这时给他服用益生菌，有利于其在胃部的生存环境。每天固定时间：建立固定的服用时间，可以帮助孩子养成良好的饮食习惯，也有利于益生菌的作用。避免晚上：晚上孩子的胃酸浓度较高，给他服用益生菌可能会被胃酸破坏，效果不佳。
给小孩吃益生菌比较好的时间段是早上或早餐后，这样可以最大程度地保护益生菌，提高其吸收效果。