试管下调期间的饮食禁忌症
美国RFC诊所
2026-01-22 01:19:28
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试管婴儿，在下调过程中，要注意以下几点：
1、吃更复杂（）的碳水化合物，减少可消化的碳水化合物；
2、避免使用所有反式脂肪，多吃健康的不饱和脂肪；
3，多吃植物卵白，减少红肉的摄入量；
4、全脂乳制品，如牛奶或酸奶，每天一到两次，以减少低脂肪或无脂肪的食物；
5，维生素补充剂，含有至少400微克的叶酸和40-80毫克的铁；
6，不要排除适量饮用咖啡，茶或酒精，但尽量避免含糖饮料；
7、让准妈妈自己的体重保持在最佳分娩区：体重指数（BMI）为18.5-24；
8、准妈妈每天保持30到60分钟的运动。
降级期间请注意：
1、积极配合主治医生的治疗。无论医生有多好，无论医生多好，一旦患者不信任，总会有问题。试管婴儿是一个漫长的过程。在此期间，您需要完全按照医生的建议完全相信自己的医生。治疗。
2、合理安排饮食。禁忌辛辣等刺激性食物，不能吃活血化瘀的食物，如红枣和桂圆等，饮食应多样化，各种营养应均衡，主要是水果和牛奶优质蛋白质；保证大便通畅，防止便秘和腹泻，不要服用太多。
3、进行适当的锻炼。在下调期间可以进行适当的运动，特别是在患有多囊卵巢综合征和肥胖的女性中。减肥有利于获得良好的卵泡和怀孕。
4，保持愉快的心情，不要太紧张。
5，根据医生的建议，早晨注射。
6、如果在下调期间出现疾病，例如感冒，可以正常使用。给药时间应尽可能短几个小时。
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