哈萨克斯坦试管促排卵吃什么好？哈萨克斯坦做试管好吗？

美国RFC诊所

2026-01-13 21:30:08

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　　很多人都不知道在做过试管促排后这一段时间自身的饮食应当如何去安排，选择去哈萨克斯坦做试管婴儿的家庭更不懂试管之后的饮食该如何。下面来看看哈萨克斯坦试管促排卵吃什么好?有什么需要忌口的吗?

　　哈萨克斯坦试管促排卵吃什么好?有什么需要忌口的吗?

　　促排卵期间合理的饮食确实有助于提高卵泡的质量。可以多吃些含植物雌激素的食物，主要以黄豆或者黑豆，以及这些豆类食物磨制而成的豆浆、豆腐为主。同时，也可以多吃南瓜子、葵花子、腰果等坚果类食物，多吃动物的肝脏、蛋黄以及牡蛎、龙虾等海鲜类食物。这些食物可以补充维生素e及微量元素锌，对于卵泡的发育都有明显的好处。

　　促排卵期间可以吃一些豆类的食品，如黄豆，黑豆。黑豆里面含有丰富的大豆异黄酮，可以使女性身体的雌激素升高，对良好的生长发育有好处，同时也要吃一些高蛋白的食物，提高机体的免疫力，多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，可以大大的提高人体抵抗的能力。