做试管就要学学石矶娘娘，心态真的超级重要
美国RFC诊所
2026-08-26 22:48:19
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前两天去胚胎，医生的话像一盆冷水浇在我头上，“7天的囊胚没希望了，不能用，卵巢功能也太差，建议二次促排。”我沮丧极了，回家的路上眼泪止不住地流。为什么是我要经历这些？手里只剩两个冻胚了，该怎么办？我陷入了深深的消极情绪中。
过年时，我去看了《哪咤2》，本是想去找个乐子，却没想到被石矶娘娘的话深深打动。“留得青山在，不怕没柴烧”，这句话仿佛一盏明灯，照亮了我前行的路，让我重拾信心。
在试管备孕的这条路上，我时常焦虑到失眠。但每当这时，我就会想起石矶娘娘的那句话。至少我还有两枚冻胚，还没移植，一切都还有可能。很多试管路上的姐妹都成功了，她们的留言也给了我莫大的鼓励。
我告诉自己，不能给自己判死刑，不必提前焦虑。我要调整心态，积极调理身体，以比较好的状态迎接移植日。试管备孕是一场修行，压力大、情绪波动都是正常的。我们要学会接纳自己的情绪，但不能被情绪所左右。
我开始学会倾诉，和老公、闺蜜聊聊天，把心里的压力说出来，感觉好多了。我也更加注重调理身体，毕竟身体是，心态是，只有照顾好自己，才能迎接好孕的到来。
我还学会了分散注意力，不再把所有精力都放在试管上。生活还有很多美好，诗和远方都在等着我。我相信自己和宝宝，只要我们不放弃，好孕一定会来！
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