做试管压力大？美国试管专家教你5招轻松缓解

做试管压力大？人们常说，心态是人生道路上的双向门。有些人把他转向成功，有些人把他转向失败。因此无论我们做什么，心态都是非常重要的。只要我们保持积极乐观的态度，朝着自己的目标努力工作，我相信我们较终会迎来曙光，取得成功。然而试管婴儿也是如此。如果我们承受太大的压力，我们将降低试管周期的成功率，甚至导致妊娠失败。

生殖专家表示，如果女性压力过大、紧张、焦虑、焦虑等不良情绪，会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，或使大脑皮层不能正常分泌激素，导致下丘脑-垂体-卵巢轴反馈调节机制异常，使卵泡不能正常生长发育，从而降低卵子获取率，或导致无法获得高质量的卵子。此外这也会使血管长期收缩，导致子宫肌肉收缩紊乱和血流异常，不能正常分泌雌激素、孕酮等，从而阻碍子宫内膜的生长，导致子宫内膜性差，从而影响胚胎植入和妊娠。

因此去美国做试管婴儿HRC生殖专家建议夫妻双方都要调整心态，减轻压力，保持舒适愉快的心情，积极配合医生的诊断和治疗。我相信下一个幸运的孩子就是你。

做试管压力大，美国试管专家教你5招轻松缓解！

1、自我调节

对压力过大、紧张的朋友，要学会转移注意力，做自己感兴趣的事。当你特别紧张的时候，做一些你感兴趣的事情，而不是过于关注和沉浸在紧张中。比如看书，看名字，看视频或者听音乐都可以。只有把注意力转移到你感兴趣的事情和更有价值的事情上，你才能过上充实的生活，变得乐观、快乐和幸福。

2、适当运动

一些研究表明，适当的运动，特别是每周超过两次的有氧运动，可以有效地缓解紧张、抑郁和其他负面情绪问题。所以你也可以跑步、瑜伽、羽毛球、乒乓球、游泳等，这些运动都可以，我们必须有规律地生活，每天或每周做一些有氧运动。

3、外出旅行

另一种理想有效的调整心态的方法是旅行，你可以和家人或朋友一起旅行，这样你就可以放松，看看外面的风景，有足够的时间和家人或女朋友聊天，这也是一种有效的缓解情绪的方法。

4、相互鼓励

生孩子和试管婴儿不是女人一个人的事，而是夫妻甚至整个家庭的大事。因此夫妻和家人应该互相理解、鼓励和支持，互相陪伴，给对方精神支柱，让夫妻无忧无虑，尽快去美国试管婴儿计划，实现他们的愿望！

5、信任医生

在美国HRC生殖医院，有许多国外有名气的生殖专家，他们是辅助生殖领域的领导者，从事生殖行业已有数十年。因此他们在试管妊娠援助方面有着非常丰富的经验。他们接待了数千名中国客人，并为客户提供一对一的诊断和治疗服务。在整个诊断和治疗过程中，美国体外受精专家将提供相应的心理咨询，帮助您消除紧张情绪，让您在轻松舒适的环境中完成体外受精周期。所以不要太紧张和担心，相信你选择的医生，他们会帮助你成功地实现你的怀孕梦想，得到一个健康的婴儿。

美国试管专家专属方案，提高良好妊娠率！

在美国试管专家将首先对客户进行体检，然后制定适当的试管周期计划，以确保试管妊娠的顺利和高效。例如美国HRC生殖专家将首先根据女性的年龄和卵巢功能制定适当的促排卵药物计划，规范药物促排卵的使用，跟踪和监测药物的使用，调整剂量结合实际情况，如卵泡发育成熟，帮助获得多个高质量和成熟的卵子。

后，美国HRC试管婴儿专家将通过单精子注射技术将精子和卵子结合受精，然后将受精卵放入培养液中，培养到第五天或第六天形成囊胚，然后使用第三代试管婴儿技术(PGS/PGD)对囊胚进行基因检测，筛查胚胎染色体是否异常，或诊断胚胎是否携带遗传缺陷基因，以消除不良胚胎，帮助获得健康的囊胚。

移植前，美国体外受精专家将首先根据女性的身体状况使用药物进行调整，以帮助改善子宫环境。当子宫内膜达到8-12mm，腔内血流丰富时，将健康的囊胚植入子宫腔，提高胚胎植入率，使妇女顺利怀孕。

之后，美国HRC生殖专家将根据孕妇的身体状况进行胎儿保护，如注射适量的孕酮或HCG，帮助胚胎顺利植入和生长，防止免疫反应，避免母亲排斥导致流产。之后，专家指导孕妇使用孕酮、雌激素和其他药物，以确保胎儿的顺利发育，维持妇女怀孕，帮助成功生下健康的婴儿，实现一个完整和幸福的家庭。