16年前做过人流手术后至今无法怀孕，月经又少的可怜，这是许多女性所面临的问题。那么该如何应对呢？首先要明确的是，月经量少可能是多种因素造成的，包括身体状况、生活习惯等。下面我们来进行回答。

为什么会出现月经量少？

月经量少可能与以下因素有关：

• 荷尔蒙失调：人流手术可能对女性内分泌系统产生影响，导致荷尔蒙水平不稳定。
• 子宫内膜异常：手术可能会损伤子宫内膜，导致其变薄或不规则。
• 卵巢功能减退：手术对卵巢功能也可能产生一定影响，导致排卵困难。
• 其他身体问题：如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等都可能引起月经量减少。

应该如何处理月经量少的情况？

针对月经量少的情况，可以尝试以下方法：

• 调整饮食：增加富含铁质和维生素C的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。
• 保持身体健康：均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠有助于提高身体免疫力和内分泌平衡。
• 避免压力：长期处于紧张状态可能导致月经不调，尽量放松心情，减轻压力。
• 定期就诊：定期咨询医生，了解自己身体的变化，并根据医生建议进行治疗。

何时需要寻求专业帮助？

如果经过以上方法仍未见改善，或者伴随其他症状（如异常阴道出血、腹痛等），建议及时寻求专业帮助：

• 妇科医生可以通过详细的询问和相关检查来确定原因，并给予相应治疗。
• 排除其他潜在问题后可能会推荐试管婴儿等辅助技术来增加怀孕机会。

月经量少可能是多种因素引起的，包括内分泌失调、子宫内膜异常等。尝试调整饮食、保持身体健康和减轻压力可以改善情况。如果问题持续存在或伴随其他症状，建议咨询专业医生并进行进一步治疗。记住，每个人的身体都不同，所以要根据个人情况制定适合自己的解决方案。