对于一些多次取精精子质量都很差的患者来说,可能要向医生寻求帮助,通过一些药物和治疗手段提升自己的精子质量;
为了提高自身的精子质量,试管婴儿期间禁止吸烟和饮酒,保持良好的作息,不要熬夜,学会舒缓压力,不要让自己处于高度的紧张之下。
避免睾丸温度过高,不要进行桑拿等会让睾丸高温的活动,避免久坐,少穿紧身裤。
饮食远离辛辣刺激油腻食物。
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