受孕前的几个月彻底改变生活方式永远不晚。有迹象表明,一些生活方式对精子和后代的影响是可以逆转的。其实在我们身边,已经有越来越多的人开始努力做到营养膳食、节制饮酒、戒烟(哪怕是暂时的不在室内吸烟)和主动排解压力。这些也正是俄罗斯辅助生殖专家给出的建议。
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