除了对症下药以药治本,在饮食上也要多加注意,在饮食上,平时尽量避免饮食生冷寒凉,辛辣燥腻之品,适当饮食一些温润,温和,温养性食品。注意补充营养,多吃豆制品,特别是豆浆,还有牛奶。月经干净后多喝点鸡汤,多吃点新鲜鱼虾等高蛋白食物。
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