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女性应该在准备怀孕前服用叶酸。这对孕妇和婴儿的健康有积极的影响。补充叶酸可以有效预防胎儿畸形。现在，有了一种新的说法，服用叶酸可以改变胎儿的生孩子。那么，孕前服用叶酸容易生孩子孩吗?如何正确补充叶酸?下面让我们给你介绍一下。
怀孕前服用叶酸容易生孩子孩吗?
怀孕前服用叶酸并不能决定生孩子孩还是女孩。这是由夫妻的染色体基因决定的。孕早期至孕晚期口服叶酸可预防胎儿神经管畸形。怀孕后要定期进行产前检查，尤其是在孕22~25周，进行大规模的四维彩超异常检查。此时羊水量大，胎儿器官基本发育完全。利用羊水的透光性，我们可以清楚地看到胎儿器官的发育情况。孕晚期要学会自己测量胎动。正常情况下，每小时大概有3-5次胎动。
如何正确补充叶酸?
1.叶酸补充的关键期
胎儿大脑发育最早最快;前三个月(3-6周)是胎儿中枢神经系统生长发育的关键期。
妊娠第四周结束时，胚胎形成原始脑泡。怀孕8周时，胎儿体长仅3cm，体重仅2g，但脑细胞增殖迅速，易受致畸物影响。如果在这个关键时刻补充叶酸，胎儿神经管的风险可以降低50%-70%。
2.妈妈和爸爸在一起。
有时候孕妇在怀孕初期会犯错误，不确定自己是否怀孕，可能会错过服用叶酸的时机。
专家建议，可能怀孕或打算生孩子的女性应每天补充叶酸，以防孩子到来时措手不及。对于计划成为父亲的男性来说，叶酸的缺乏会降低精液的浓度，导致精子染色体异常分离，使未来的孩子患严重疾病的风险更大。对于准妈妈和爸爸来说，别忘了服用叶酸。
3.每天服用600毫克。
人体内叶酸总量约为5~6mg，但人体不能自行合成叶酸，只能通过食物的摄入、消化和吸收来吸收。婴儿在母亲体内继续生长发育，母亲的叶酸通过胎盘传递给他。胎盘和子宫的不断生长导致对叶酸的需求增加。如果不自觉补充，叶酸水平会降低。
如何正确补充叶酸?专家认为，孕妇每天需要600到800微克的叶酸，以满足婴儿的生长需要和自身的需要。
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