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奶水温了3个小时是不建议给宝宝喝的，因为奶制品存放三个小时，有可能使其出现变质，滋生细菌，而婴儿的脾胃功能相对较弱，食用变质奶后会出现胃肠不适症状，情况严重时会引发腹泻、呕吐等症状。当然，保存母乳的情况又要相对特殊一点，保存母乳可以保存3-6个月，保存时间的长短和保存的条件、保存环境等有关。
奶温了3小时能不能喂宝宝
通常情况下，奶温了三个小时宝宝是否还能吃，需要根据具体的情况进行综合考虑。具体如下：
1、还能吃
如果奶温了三个小时，并且存放得当，没有出现变质或者是被污染的情况，而且宝宝也没有出现不适症状，此时是可以继续吃的，一般不会给身体带来损伤，也不会影响到宝宝的生长和发育。
2、不能吃
如果奶温了三个小时以后，已经出现变质的情况，或者是被污染，可能会滋生大量的细菌，此时是不建议继续吃的。如果盲目食用以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而诱发腹痛、腹泻等不适现象，甚至也有可能会引起食物中毒的情况，不利于宝宝的身体健康。
母乳高温或低温保存的影响
一般来说，奶制品是不建议在高温或者低温环境下存放，如果奶制品在低温环境下存放，虽然不容易变质，但会影响到奶制品内的营养成分，宝宝不能食用存放了三个小时的奶制品。如果奶制品在高温环境下存放三个小时，有可能使其出现变质，滋生细菌。宝宝免疫功能未发育完善，食用这种变质奶后可能会发生感染。另外，宝宝胃肠功能相对较弱，食用变质奶后会出现胃肠不适症状，情况严重时会引发腹泻、呕吐等症状，需要及时就医，根据医生指导治疗。因此，奶温了三个小时，通常宝宝不能吃。
保存母乳的保存和注意事项
保存母乳可以保存3-6个月，保存时间的长短和保存的条件、保存环境等有关。母乳保存建议在-5℃或者经常开冰箱门取东西，保存不超过3个月，如果在-20℃度低温保存，也不经常开门，可以保存6个月左右。另外母乳要单独包装，一定要安全、卫生且密封性好，大小合适，因为一般保存一次解冻之后不能够再去保存，所以一次的量就是正好够吃。然后喂宝宝母乳的时候，解冻的时候一定要温水中加温，温水中加温要保证宝宝的母乳大概在40℃左右，这样宝宝吃容易消化吸收。
总之，奶水温了3个小时是不建议给宝宝喝的，因为奶制品存放三个小时，有可能使其出现变质，滋生细菌，而婴儿的脾胃功能相对较弱，食用变质奶后会出现胃肠不适症状，情况严重时会引发腹泻、呕吐等症状。