试管1次失败了，何去何从？
美国RFC诊所
2026-01-16 16:07:00
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试管1次失败了，何去何从？试管患者求子之路和运动员们夺冠之路一样无比艰辛，总有一些失意，坚持却也能带来胜利的喜悦。每个人都会经历挫败，生殖中心的医务人员也理解，当病人满怀希望来治疗，却没有成功的时候，心里所涌上来各种失落与无助。然而就像父母不会因为一次考试失利就对我们失望，怀疑甚至放弃一样，我们也不能因为一次试管不成功就放弃我们当父母的权利，请不要轻言放弃。
当一次IVF失败的时候，你需要做的事情，是先跟医生一起回顾这次失败的原因可能是什么，能否针对整个原因加以调整措施，再去积极配合治疗。同时也应该主动进行心情调节，心态好，放轻松很重要。长期心情不好，压力大除了容易导致女性内分泌失调外，还会影响男性的精子质量，从而可能影响试管成功率。
不妨做出以下调整：
建立对治疗的正确认识，增加治疗信心;
和已经成功怀孕的试管姐妹们一起交流获取经验，相互支持鼓励。远离负能量人群;
培养兴趣爱好，分散注意力;
家庭成员之间相互进行情感沟通，尤其夫妻间相互鼓励。通过自己的行动积极地减压释压，减少紧张、焦虑、抑郁的恐慌，放松心态，以一种积极、乐观的心态迎接宝宝的到来！
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