哈萨克斯坦试管婴儿真实经历 试管婴儿如何准备-？
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今天，试管婴儿平台给大家带来了哈试管婴儿成功帮助过试管婴儿的妈妈的真实经历总结。她想告诉你，试管婴儿准备期间要做什么调理。
试管婴儿准备期间，我和老公是这样对待自己的
因为我们俩工作正常，每天如果有时间，就去慢跑或者快走30-60分钟锻炼身体；如果我们没有太多时间，我们也可以做家务。 给家里拖地并不是什么大事。活动量。当我锻炼时，我会避开经期，而我丈夫每天都会锻炼。
在饮食方面，应该补每天补充叶酸和维生素E，同时戒掉咖啡和浓茶，这样有利于能量质量。咨询师让我多吃高蛋白食物，而我老公锌含量高，所以我每天喝蛋白粉、豆浆，偶尔喝点鲫鱼汤。饮食上多吃深海鱼、虾、牡蛎、贝类、动物肝脏、豆腐、坚果等，对双方都有好处。
保健方面，主要是我自己，每天坚持艾灸、泡脚。艾灸肚脐周围5-8分钟，至皮肤微热；泡脚时间较长，每天30分钟以上，直至出汗，水温需在41-42摄氏度。老公戒烟戒酒，他们一起早睡早起，不能熬夜。
附加信息试管婴儿移植经验
移植前我想如果在国内体检一下，子宫环境好就可以了。没想到插药还有5天的时间，所以问题不大。下午我移植了两个囊胚，多胞胎，打算碰碰运气生个孩子。移植后，因为医院环境不是那么随意，所以我选择回到酒店躺下休息。
前两天我没有什么感觉，只是一直躺着。后来，恢复日常活动后，我感觉胃部抽搐，偶尔还会抽筋。和他人不同的是，我根本闻不到那股油腻的味道，所以特别恶心。考试前两天，阿姨感觉不那么严重了，考试期间可以正常洗澡了。最后一次测试成功了。
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试管婴儿90%不是你自己的？这是谣言，请勿相信
哈萨克斯坦试管婴儿真实体验。