月经周期不规律怎么办？月经10多天还不走量少
月经周期不规律怎么办？月经10多天还不走量少？注意饮食调养。调理月经，还需要注意饮食的调养，不妨多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物。此外，大枣性平味甘，具有养肝健脾的作用;荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，有润肝明目的功效，对于治疗月经周期不规律很有帮助。
月经周期不规律怎么办
规律的月经周期是女性朋友健康的晴雨表，如果出现月经周期不规律的现象，则代表身体可能出现问题。对于月经周期不规律的女性，可通过以下这些方式来调理：
1、适当舒缓压力。月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力和消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经周期不规律。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。
2、多参加户外活动。平时不妨多参加一些户外活动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力;同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。
月经10多天还不走量少
女性在每个月的都会非常有规律的来月经的，并且来月经的时间和月经结束的时间，以及来月经的量都是有一定规律的。如果女性出现了月经都好多天了，也不走还断断续续的每天都会有深褐色的物质，这就属于是不正常的一种情况，当出现这样情况的时候比较好到医院检查一下是什么原因引起的。
1、造成女性月经淋漓不尽的原因可能会由全身性疾病导致，像白血病等，也可能会由妇科疾病导致，像子宫肌瘤等。
2、有的女性可能是由于生殖器官的问题造成的，像宫内节育器或者是使用的避孕药不当，或者是生殖器受到外伤等都容易导致子宫出现不正常的出血现象。而像有些中年女性如果出现淋漓不尽的情况，那就要考虑是不是会有宫颈癌、卵泡细胞癌等严重性的疾病。
女性要对自己的月经重视，只要有任何的不舒服，都要到专业的医院去做详细的治疗与检查。而引起女性的原因非常多，而且治疗的方式也多，只要患者在治疗的时候选对方法，这个疾病就会得到治疗。同时在生活中女性也要控制饮食，少吃生冷凉的食物。