预防试管婴儿促排过程中卵巢过度刺激综合征的饮食建议
在试管婴儿促排过程中，预防卵巢过度刺激综合征(OHSS)的饮食建议如下：
流质和半流质饮食：食物应呈流状或半流状，易吞咽、消化与吸收，且无刺激性。如奶、豆浆、米汤、菜汁、果汁、粥、面条、鸡蛋羹、肉沫、菜末、豆腐等。
高蛋白饮食：补充丢失的蛋白对卵巢过激患者很重要。应选择优质蛋白，如奶、蛋、大豆等，其蛋白质氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，与人体的需要接近，脂肪、胆固醇含量较低，人体利用率高，生物价值高。每日蛋白质推荐摄入量为1.5～2g/kg标准体重。
低脂低盐饮食：尽量减少钠盐、动物脂肪过多的摄入，避免吃过油腻的及腌制食品。浮肿明显时应低盐或无盐饮食，可食用利尿消肿食物，如冬瓜、赤豆、番茄等。
保证维生素的摄入：多食新鲜的水果和蔬菜，如葡萄汁，香蕉、柚子等，以保证维生素的摄入量。
摄取足够的水分：摄取足够的水分有利于增加肠蠕动。因用力排便会引起腹压增加而影响静脉血的回流，故而要注意保持大便的通畅，预防便秘发生。正常人体每日饮水量可在1500m～1700ml，建议每天可适当选择喝运动饮料，如脉动约1000ml左右。
摄取适量的膳食粗纤维：摄取适量的膳食粗纤维食物，如薯类、蔬菜类、水果及粗粮，可以促进肠蠕动，预防便秘发生。
少食多餐：每天吃饭次数增加，减少饭量，可以减轻腹胀。
避免食用的食物：避免食用油煎、油炸、熏烤的食物，如油条、烤羊肉;腌制的食物，如香肠、火腿、咸肉、酸菜;含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、巧克力;霉变、腐败的食物，如发霉的谷类、花生，失鲜的食品;刺激性的食物，如火锅调料、烟、酒。尽量少食用纯糖(如蔗糖、白砂糖、葡萄糖、蜜糖等)。
除了上述饮食调理之外，部分患者会感到极度紧张、不适。要认识到OHSS是自限性疾病，尽量保持放松的心态，避免腹部重压和剧烈活动。如果经过自我饮食调理腹胀症状不能缓解，伴有尿少加重等情况时，需要尽快来医院住院观察治疗。