月经期间喝黑枸杞功效，月经期间不能喝什么汤？
月经期间喝黑枸杞功效？月经期间不能喝什么汤？很显然对于月经期间可以吃黑枸杞吗这个问题，答案是肯定的，女性在月经期间吃点黑枸杞不仅不会对身体带来不适，反而在月经期间吃点黑枸杞还可以起到食补的作用，可以尝试用黑枸杞红枣莲子等来滋补，效果也是非常不错的。
月经期间喝黑枸杞功效
说到月经期间可以吃黑枸杞吗这个问题，相信是很多爱美女性都想要知道的。而事实上在月经期间可以吃黑枸杞吗这个问题上，答案是女性在月经期间也是可以吃黑枸杞的，而且极其吃黑枸杞还好处多多，一方面可以增强抵抗力，另外一方面对于美容养颜也是极有帮助的。
黑枸杞是一种性平味甘的食物，当中含有丰富的胶原蛋白，还有一种叫做唾液酸的物质。在月经期间女性适量吃点黑枸杞，能够快速补充经期流失的营养成分，尤其是黑枸杞当中的唾液酸物质，女性经期吃了之后可以在很大程度上增强抵抗力，能够避免经期因为抵抗力弱导致生病感冒的问题。
月经期间不能喝什么汤
一、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
二、四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐各适量。
做法：
1、排骨洗净斩块，汆水捞起。
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
三、云耳红枣黄鳝汤
材料：黄鳝2~3条，云耳3小朵，红枣10个，生姜3片。
做法：
1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。
2、黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)。
3、武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。
功效：这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。
应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。