气滞血瘀的饮食宜忌(气滞血瘀月经不调症状)
气滞血瘀的饮食宜忌？气滞血瘀症状？蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行;不宜吃冷饮，避免影响气血运行。
气滞血瘀的饮食宜忌
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
气滞血瘀月经不调症状
1，一般气滞血瘀型月经不调患者会出现的症状表现包括：胸胀，疼痛，急躁易怒，月经闭止，痛经，经色发紫，月经有血块等等，出现了这些病症表现的患者，一定要根据自己的情况采用正确有效的方案进行调理，一般情况下患者需要采用中药进行治疗，就会有很好的治疗效果，而且还可以结合拔罐一起治疗，这样结合治疗的效果会更好一些，由于每个患者的病情轻重情况不同，具体的病症表现也会有一些不同，所以患者一定要就诊专业中医院找经验丰富的医生帮助自己进行治疗，这样可以保证治疗效果更好一些。
2，患有气滞血瘀月经不调的患者一定要调理好自己的身体，保证身体健康很重要，而且月经期间一定要讲究卫生，不能有性生活，也要勤换洗内裤，卫生巾护垫之类的东西一定要经常更换，不能出现感染诱发妇科疾病的情况，月经期间一定要注意休息，不能在月经期间出现过度劳累的情况，尤其是不能剧烈运动。
最后，得了气滞血瘀月经不调的患者一定要有良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能避免让患者病情加重，不会给患者病情恢复造成负面影响，平时一定要多吃一些有营养易消化的东西，一些刺激性食物尽量不要吃比较好，尤其是生冷辛辣的东西不能吃。