均衡营养可使卵泡发育得更好,饮食上多摄入富含蛋白的食物,每天按时按量服用主治医生开的保健品(如叶酸、维生素C、维生素e、辅酶Q10、DHEA等);用药谨遵医嘱,不能擅自停药或减药;
作息规律,避免熬夜,尽量保证充足的睡眠时间,禁止泡澡、桑拿和按摩,避免同房,不能有任何刺激子宫的行为;

促排期间要禁止剧烈运动,不能健身,比如快步行走,跑,跳,游泳等;保持衣着宽松,尽量穿裙子或宽松的裤子,不能穿紧身裤或者牛仔裤;
注意防寒防暑,尽量避免感冒发烧或者腹泻;如有任何不适请先让翻译咨询主治医生,不能随意用药;
促排期间可能出现腹胀、胸胀、恶心、乏力、失眠、透明白带增多、体重增加、腰围增大、针口处瘙痒有红疹等不良反应,属于促排的正常现象,不必担心,但是如果出现如下体瘙痒、有异味等其他异常现象,请及时通知翻译联系主治医生。