绵羊奶和山羊奶哪个更好-绵羊奶和山羊奶
美国RFC诊所
2026-08-26 12:03:55
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绵羊奶和山羊奶哪个更好？绵羊奶比山羊奶更好吸收。需要提醒各位家长的是，现今市场上的绵羊奶品牌众多，在给宝宝挑选时，一定要睁大眼睛，不要盲从，也不要只免费便宜货或贵货，一定要结合宝宝的体质来做选择。
羊奶是最接近母乳感的奶粉种类，非常适合新生儿。在羊奶的众多分支种类中，山羊奶和绵羊奶受到了众多宝妈的青睐，不过从新生儿宝宝吸收的情况来看，绵羊奶无疑要优于山羊奶，具体的原因如下：
- 1. 奶制品的营养分子结构越接近母乳的越容易被人体吸收。山羊奶的脂肪球平均直径是3.49μm，而绵羊奶的脂肪球平均直径是3.3μm，脂肪球颗粒较小，凝乳结块更柔软，更接近母乳状态，所以绵羊奶会更容易吸收；
- 2. 奶制品中的甘油三酯含有的短链和中链脂肪酸MCT更多，越容易被吸收。相关研究表明，每100ml绵羊奶和山羊奶中所含的短链和中链脂肪酸MCT比例分别是28.2%、27.6%。由此可见，绵羊奶更加适合肠胃功能弱的新生儿。
- 3. 综上所述，绵羊奶中的原生OPO结构脂肪，更接近母乳中的OPO小分子结构，加上所含短链和中链脂肪酸MCT比山羊奶更多，更容易被宝宝消化和吸收。
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