三种人坚决不能喝黑枸杞？三种人坚决不能喝黑枸杞和什么一起泡茶？

美国RFC诊所

2026-01-03 10:54:40

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黑枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。虽然黑枸杞对人体有这么多好处，但是黑枸杞从中药上来说还是比较热性的，在吃黑枸杞的时候是有一些人需要禁忌的。那么那三种人不能吃黑枸杞，我们一起往下看！

脾虚的人很容易表现为食欲不振，有的人也会伴随有消化系统方面的疾病，比如恶心、呕吐、大便糖稀等，脾虚的人容易出现一些气血不足的症状，一些脾虚患者觉得吃黑枸杞能够改善气血问题。但是要注意的就是黑枸杞属于寒性食物，如果脾胃虚弱的人吃黑枸杞可能会加重病情，出现严重消化不良的症状。

胃肠道功能不好的人是不能吃黑枸杞的，因为黑枸杞本身属于性寒的，如果平时肠胃不好，容易恶心呕吐，那么吃黑枸杞会引起腹泻的。如果平时肠胃功能不好吃黑枸杞要慎重，以免引起消化不良。

黑枸杞虽然具有温补的作用，但是自身属于热性疾病人群，容易上火感冒发烧的人，吃黑枸杞或者是用黑枸杞泡水是很容易加重上火的，也会导致自身炎症或感染。

黑枸杞的营养较为丰富，具有较高的药用价值，适合体质虚弱者、抵抗力差者服用。若患有某些呼吸系统疾病，如感冒咳嗽、哮喘性支气管炎等，也可遵医嘱使用黑枸杞辅助改善临床症状。

Tips:

吃黑枸杞养生虽然是对的，但是，不是所有的养生食材都适合自己吃，大家千万要注意，一定要对这些养生食材了解了再吃。再好的养生补品都不宜多吃，适量吃可以起到强身健体的作用，但是过量食用有可能反而对身体造成不适。

黑枸杞有三种人是不能喝的，分别是脾虚的人、肠胃不好的人和容易上火的人，脾虚的人喝了黑枸杞可能会加重病症，而肠胃不好的人喝了黑枸杞可能会导致呕吐、腹泻，不利于肠胃健康，易上火的人喝了黑枸杞还会加重上火，甚至是引发炎症，因此不建议盲目饮用黑枸杞水。

枸杞泡茶