宝宝吃乳钙好还是碳酸钙好？六个月宝宝吃乳钙还是碳酸钙好？

美国RFC诊所

2026-09-22 11:27:49

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宝宝吃乳钙好还是碳酸钙好？六个月宝宝吃乳钙还是碳酸钙好？如果宝宝体内的钙不足的话，就容易导致宝宝出现有佝偻病或婴儿抽搐症等，而关于宝宝补钙的问题也成为妈妈们关注的问题。比如说现在的钙有乳钙、碳酸钙等碳酸钙，钙含量没乳钙的高，而且不易吸收，食用不方便。有的宝宝如果不适应严重会导致拉腹部。现国内市场销售乳钙的品牌有朵望、乳加力、金奇仕、优朵等，而销售乳酸钙的品牌主要为金箍棒。

宝宝吃乳钙好还是碳酸钙好

一般人会将乳钙和乳酸钙混淆，实则两者属于不同的概念，乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物，主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。而乳酸钙则是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。乳钙更好，是从天然牛乳钙中提取，安全易吸收。

六个月宝宝吃乳钙还是碳酸钙好

建议给孩子用乳钙，乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。碳酸钙和乳酸钙相比，碳酸钙的含钙量比较高，但吸收效果不是很理想，另外碳酸钙的有较强的碱性，对肠胃有一定的刺激，对于肠胃娇嫩、胃酸分泌不足的宝宝来说，建议选择碱性较弱的钙源，如乳酸钙或葡萄糖酸钙更合适。

宝宝吃乳钙好还是碳酸钙好？六个月宝宝吃乳钙还是碳酸钙好？

选择碳酸钙比较好，因为碳酸钙的钙含量比较高，在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。

六个月宝宝吃乳钙还是碳酸钙好，六个月的宝宝身体有了一定的抵抗力，身体机能也逐渐发展完全，所以这个时候可以给宝宝在补钙的时候选择碳酸钙，因为碳酸钙也可以补充宝宝身体内的碳元素和酸元素，可以让宝宝更健康的成长，更有利于宝宝的吸收。

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