胎儿入盆后注意事项？自己怎么判断胎儿是否入盆？胎儿入盆后准妈妈也要避免幅度过大的动作，以免影响胎儿，并要注意观察宫缩的情况，若出现宫缩频繁且强度增加就要及时到医院待产。

胎儿入盆后注意事项

胎儿入盆后意味着胎儿头盆和准妈妈骨盆相称，而且胎儿已经固定，此时准妈妈可不必过于紧张，做好产前检查及分娩准备，迎接宝宝的到来。

1、消除不良情绪。胎儿入盆后，很多准妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧，此时要对正确认识分娩，放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。

2、做好产前准备。确定胎儿入盆后，准妈妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。

3、做好个人卫生。胎儿入盆后，准妈妈要勤洗澡，注意保持身体皮肤及下体干净卫生，临产前比较好仔细洗一下身体，因为坐月子时会有很多不便之处。

4、注意饮食。胎儿入盆后准妈妈要注意避免饮食过于油腻，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩，不利于顺产。

5、做好产前检查。准妈妈比较好每周要按时参加产检，及时了解胎儿具体情况，听取医生的建议，若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。

自己怎么判断胎儿是否入盆

在医学上为了让分娩更加顺利，胎宝宝的身体位置需要得到巩固，宝宝的头就会经过孕妈咪的骨盆入口进入骨盆腔，这就是入盆。那么对于新妈妈来说，自己怎么判断胎儿是否入盆？当出现下面的感觉，胎儿就是入盆了。

1、类似的感觉。其实这是明显的宫缩现象，胎宝宝不断向下，准妈妈的痛感就会愈发明显。要是入盆后出现了规律性的痛感，就需要立即去医院，准备生产哦。

2、尿频。入盆后子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常贮存尿液，便会让准妈妈感到尿意连连，不断想上厕所。若发现有尿血、尿痛的现象，要警惕尿路感染。

3、腹部形状发生变化。胎儿入盆之后准妈妈的腹部也会出现一些变化，如看起来更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不会碰到腹部了。

4、呼吸轻松，胃口变好。当胎宝宝入盆后，胎位下移，子宫对脏器的压迫会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能，准妈妈会感到愈发轻松，呼吸通畅，胃口变好，吃得也多了。

5、坠痛感。准妈妈会时不时地感到下身有坠痛感，好像腹部有东西猛然间掉下来，肚皮发紧，私密处有少许疼痛，胎儿好像在逐渐往下降，腹部也会往下靠。

只要是做过产检的孕妈咪，在孕晚期的时候，都会问医生，预产期快到了什么时候会生啊，医生就会告诉你，当胎儿入盆的时候就是快生了，那么、自己怎么判断胎儿是否入盆，胎儿入盆有什么感觉，胎儿入盆后注意什么，