美国体外受精专家指出，男性长期吸烟和饮酒会影响男性的精子质量，从而降低其生育能力，降低卵子受精率，或形成不健康的胚胎，对健康生育造成非常严重的后果。那么，男性吸烟和饮酒是如何影响生育能力的呢？

1、吸烟对生育能力的影响

1.烟草中的尼古丁会抑止的分泌，杀死精子，导致精子数量减少、形态异常和活力下降；

2.吸烟会影响男性血液循环，进而导致睾丸功能损伤、性功能下降和障碍；

3.香烟中的浓缩物含有致癌物，也存在于吸烟者的体液中。精子接受致癌物，容易造成遗传损伤，增加精子DNA碎片率，使精子质量差，生育能力急剧下降。

二、饮酒对生育能力的影响

众所周知，酒的主要成分是乙醇，可以起到麻醉作用，通过血液循环快速进入人体各组织细胞，直接影响人体肝脏和男性睾丸；此外，乙醇可以增加体内儿茶酚胺的浓度，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩，从而影响生精功能。

有吸烟喝酒的历史，如何去美国做试管婴儿？

1.戒烟戒酒，积极备孕

美国HRC试管专家明确指出，有长期吸烟和饮酒史的男性必须注意下一代的健康，尽快戒烟和饮酒，积极准备怀孕，可以通过服用天然男性宝藏来提高精子质量。其中，一般恢复行为如下：

健康饮食，保持营养平衡，可以多吃抗氧化水果和高蛋白、高纤维、易消化的食物，如草莓、蓝莓、鸡蛋、牛奶、西兰花等，并补充多种维生素；减少或不喝含咖啡因的饮料；锻炼，增强体质，远离高温辐射，坚持每天半小时以上的有氧运动，如慢跑、游泳等。同时，建议多注意休息，保持精力充沛；适当缓解压力，保持愉快的心情。

2.美国试管技术的精子洗涤

为了保证精子的质量，HRC专家将使用新的Perecoll梯度离心精子洗涤技术优化提取的精液，可以去除死精子、炎症精子、精子抗体、炎症细胞等不良受精成分，然后通过高速显微镜选择正常、活性精子进行下一步操作。

3.美国试管技术单精子注射

美国HRC专家采用先进的单精子注射ICSI技术，借助显微操作系统将单精子直接注射到卵子中，使其受精。该技术使精子绕过卵子透明带和质膜的障碍物，无需顶体反应，受精率高达99%以上。

4.PGS/美国试管技术PGD

美国HRC专家将首先将受精卵培养到第五天，形成结构稳定、活性强的优质囊胚，然后提取囊胚细胞切片，然后利用PGS/PGD基因检测技术对囊胚23对染色体进行筛查诊断，检测近300种遗传疾病，从基因层面保证囊胚的健康，从而保证宝宝未来的健康和产前护理。