堕胎后如何调理？测出怀孕多久可以药流？
堕胎后如何调理？测出怀孕多久可以药流？菜肴也要注意营养的搭配，荤素合理，新鲜蔬菜如：白菜、菜花、西兰花、西红柿、包心菜、青椒等，没有什么特别的限制，除了空心菜、笋之外。肉类方面，海鲜、禽肉（鸡、鸭、鸽子等）、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）。多吃些猪肝、蛋类，猪肝富含丰富的铁质元素，猪肝的菜肴有枸杞猪肝汤或猪肝蒜苗。菜样不用很多，三种以内即可，肠胃不好的女性吃太多菜式容易腹部胀气甚至拉肚。聚餐时菜式多，食用每样菜式时要注意控制量。每天至少吃一种水果，比较好不要超过三种，要保证新鲜，选择营养价值高的水果，如富含维生素C的，橙子、橘子、猕猴桃，火龙果、哈密瓜、苹果、梨子、大红枣、葡萄、草莓。每天一个苹果最佳，饭后吃。
堕胎后如何调理
牛奶含有丰富的营养物质，现市面上有很多功能型的牛奶，高钙、AD钙、益生菌等，人流后建议喝纯牛奶或高钙牛奶最佳，纯牛奶营养价值最为丰富，高钙奶适合女性的补钙需求，其他功能型的牛奶虽然营养高但加工环节较多，难免会增多添加剂或物质，可能会造成肠胃刺激。每天喝两瓶（杯）牛奶，早晚各一次：早上吃一点早餐垫肚后再喝牛奶，空腹喝牛奶不利于食物的消化和吸收，且牛奶的营养白白浪费了；晚上睡前喝，可促进睡眠。嫌麻烦的也可每天喝一瓶（杯）牛奶即可。
测出怀孕多久可以药流
药流，是要选择准确的时间段进行才可以，使用时间是在孕早期(从末次月经算起的39-49天)。但是，在进行药物流产前，一定要先做B超检查。首先要排除宫外孕的可能，其次要测量胎囊的大小，胎囊超过2-3厘米的不适合做药物流产。药物流产的整个过程比较长，需要在家使用药物3天。流产的当天要在医院服用医生开的药物，在医院观察若干小时。
因为药物流产会有失败的可能，如果失败，就能及时在医院做引产手术。药流这个过程，子宫收缩是非常疼痛的，这种疼痛感会因人而异，但都是在可以接受的范围内。有些妇女在做了药物流产后，并没有流干净，还要进行刮宫手术。药物流产适合的人群是没有生过孩子的，比如年轻的女性。
但是，流产后对人的身体伤害是比较大的，建议在还没有准备好要孩子的前提下，还是做好安全措施，对自己，对宝宝都负责。做完药物流产的妇女，要注意休息，在医生的指导下，好好调养好自己的身体，一般不会影响再生育。如果在休养的过程中，身体出现不适，或者再次疼痛，还是要及时到医院就诊。
怀孕之后，女性的乳房也会发生很大的变化，由于身体内激素的变化，女性的乳房会慢慢的肿胀，有的时候还会有疼痛的感觉，一般来说都是正常的现象，如果疼痛不是特别严重，是不需要看医生的，女性平时可以自行做一些乳房护理，也能让乳房舒服很多。