专家表明不建议2岁以下儿童看各种屏幕

近日，中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华表示，不建议2岁以下儿童观看各种屏幕。事实上婴幼儿视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前，应尽量少接触手机电子产品。

不建议太小的孩子看屏幕

1不建议2岁以下儿童看各种屏幕屏幕

近日，国家卫生委员会对《中国人民体育活动指南（2025）》进行了在线采访和解读。中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华对《指南》（2025）中不同人群的主要推荐建议表示，对2岁及以下儿童提出了以下四点建议。

专家不建议2岁以下儿童看各种屏幕

1、每天与护士进行各种形式的互动玩耍；

2、能独立行走的孩子每天至少进行180分钟（3小时）的身体活动；

3、每次受限时间不超过1小时；

4、不建议看各种屏幕。

现在看到小孩子手里拿着手机，家长要多加注意。大多数孩子缺乏自制力。一旦接触到手机，很容易上瘾，想办法转移注意力，改变环境，多培养孩子做有益的活动，让孩子健康成长。

2网友观点

关于不建议2岁以下儿童观看各种屏幕的事件，引起了热烈的讨论。有些人也在网上发表了自己的看法。柚子喜网整理了一些网友的观点，大家可以看看。

yi世蓅莲

我很少在孩子面前看手机，也要求家人这样做。如果你带孩子不看手机和电视，就不要带孩子去看手机和电视，所以我女的快3岁了，基本上不会去看手机和电视。这个时不难的不是孩子，而是父母。成年人应该树立榜样。

Tammy-

七岁以前的孩子，他们的神经系统还在发育，屏幕会对孩子的神经系统造成长期性和不可逆转的伤害，比如你的孩子可以很聪明，但会逐渐变得迟钝，原来的性格可以温和，但会逐渐变得易怒，严重的会产生暴力倾向。言行不如身教好，父母多读书，孩子自然不会总是想着看手机。

喜欢居老师的麦麦

我们都知道真相，但无论是父母还是老人，他们都没有那么多精力和孩子一起玩。只有当他们带着孩子，他们才能知道自己真的太累了。我对专家的建议态度是，如果我能做到，我就能做到。如果我做不到，就不要打架。过好自己的生活就行了。做父母比什么都好。

事实上许多父母知道给孩子看手机和其他电子屏幕会影响视力，但有些父母忍不住，有些父母不能，有些父母认为手机是看宝宝的神器，但为了养成良好的习惯，让孩子健康成长，或者应该尽量避免让孩子看屏幕。

32岁以下儿童看到各种屏幕的影响

虽然有些家长会用各种屏幕产品哄孩子，但需要知道的是，时间长了会对孩子产生很大的影响，对他们的视力和发育有不同程度的影响。具体影响如下：

1、影响儿童视力

它会影响儿童的视力。电子产品中的蓝光会损伤视网膜的视锥细胞，增加眼病，引起眼睛不适，影响视力。

儿童看到各种屏幕的影响

2、影响儿童脊柱发育

长时间低头久坐，看电子产品容易影响儿童脊柱的发育。

3、儿童运动减少

电子产品的长期应用导致儿童运动减少，影响儿童的免疫功能和消化能力，影响运动的协调等。

4、容易得自闭症

有的家长因为工作繁忙，直接把手机等屏幕产品给孩子，然后自己做其他事情。从长远来看，电视会剥夺孩子的思维能力，在生活中缺乏主动性，不愿意与他人沟通，导致电视自闭症。

5、智力发育迟缓

0~3岁是儿童积极学习的过程，看电子产品是被动接受的过程。儿童长期接触电子屏幕产品，缺乏与父母的沟通，语言发展和情感表达会受到不同程度的影响。

可以看出，各种屏幕产品对儿童的影响相对较大，不仅会影响视力，还会影响儿童的性格，还会导致发育迟缓，因此父母作为儿童的监护人，必须发挥监督作用，控制儿童观看各种屏幕产品的时间。

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