初乳的营养成分一览表，给宝宝喝有这5大好处
如今母乳喂养的马宝越来越少。首先，她害怕胸部变形，或者没有时间工作。然而母乳的营养成分是配方奶粉不可替的。尤其是产后初乳，其营养价值更高，宝宝吃的好处也不小。
母乳比配方奶更有营养
1初乳能给宝宝喝吗？
网上那些说初乳有毒的人完全忽略了，不同体质的女性初乳的颜色会有所不同，虽然没有常乳看起来好，但喂养婴儿初乳可以提供丰富的营养和免疫力，所以初乳可以完全给婴儿吃。
产后初乳的好处
分娩后几天内，女性会开始产生初乳，一般量少，性质厚，初乳持续时间短，非常珍贵。它所含的营养物质是婴儿最很好的第一种食物。
初乳有助于排便排毒
1、通便排毒素
研究表明，初乳具有排便作用，可促进婴儿排出胎粪，带走体内过量胆红素，同时排出体内毒素，防止黄疸的发生；
2、促进产后恢复
婴儿吮吸初乳会刺激母亲催产素的分泌，帮助产后子宫收缩和恶露排出，催产素也会加速母乳分泌和牛奶量的增加，帮助产后妇女恢复身体；
3、提高免疫力
初乳被称为婴儿出生后的第一种疫苗，富含自己体内抗体和白血球，对新生儿抵抗病毒和细菌入侵起着至关重要的作用；
4、减少宝宝过敏
初乳在婴儿的胃肠道中起着极其重要的作用，新生儿的肠道具有很大的渗透性，初乳就像在胃肠道上涂一层膜，堵塞肠壁上的孔隙，防止外来物质侵入，防止婴儿对母亲摄入的食物过敏；
5、营养丰富
初乳富含蛋白质、维生素、无机盐、乳糖和酪蛋白，是新生儿发育不可缺少的营养物质，也是婴儿奶粉无法达到的黄金比例。
2产后初乳的营养成分表
1、乳铁蛋白
初乳富含乳铁蛋白，其作用是一般细菌生长需要铁的帮助，乳铁蛋白具有强大的螯合铁的能力，使细菌无法获得铁，发挥良好的免疫作用；
2、免疫球蛋白
免疫球蛋白A(IgA)、免疫球蛋白G(IgG)免疫球蛋白M(IgM)等等，特别是免疫球蛋白A浓度是成熟牛奶的100倍，可有效减少细菌附着在婴儿肠道上；
3、寡糖
研究表明，寡糖还可以组织有害物质附着在婴儿的肠道上，也是肠道中益生菌的食物，帮助有益细菌的生长；
4、生长因子
初乳中有许多生长因子，包括表皮、血管、转化生长因子和胰岛素生长因子，使初乳具有良好的生成和修复功能；
此外初乳富含维生素和微量元素，是婴儿生长发育不可替的物质需求。详见以下100ml初乳营养成分表：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 236 千卡 | 蛋白质 | 2、0 克 |
| 脂肪 | 2、6 克 | 碳水化合物 | 6、6 克 |
| 糖 | 6、6 克 | 维生素A | 178 微克 |
| 胡罗卜素 | 135 微克 | 维生素D | N |
| 维生素C | 7、0 毫克 | 维生素E | 1、30 毫克 |
| 钠 | 47 毫克 | 钙 | 28 毫克 |
| 镁 | 3 毫克 | 铁 | 0、1 毫克 |
| 锰 | Tr 毫克 | 锌 | 0、60 毫克 |
| 铜 | 0、05 毫克 | 磷 | 14 毫克 |
| 硒 | 0、48 微克 | 钾 | 70 毫克 |