怀孕初期孕吐厉害怎么办？缓解孕吐的10个小窍门？

怀孕初期孕吐厉害怎么办？卵泡发育好为什么怀不上？轻度的孕吐对于孕妇以及胎儿不会造成严重的影响，但是如果孕吐相对来讲比较严重，也要引起重视，通过调节心情，合理搭配饮食，适当运动等几个方面进行调节改善，但如果效果人并不是很理想的时候，还应该请专业的医生进行更有针对性的环节。

怀孕初期孕吐厉害怎么办

第一、调节心理：心理要注意放松，不要有过于大的压力，不然会让孕吐这种反应变得更严重，一般孕吐相对严重，那么说明胎儿发育越好，只要是在正常的范围之内，不会对胎儿造成不良的影响，可以和周围的准妈妈进行交流，相互学习以减轻心理上的负担和压力，也可以和专业的医生进行交流。

第二、调节饮食：在怀孕早期也就是前三个月阶段，胎儿生长发育的比较缓慢，不需要太多的营养，所以在口味上只要能够满足自己所需就可以，还应该注意少量多餐，可适当的多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。在孕吐来临的时候，还可以吃一些比较干的食物，比如烧饼、饼干、烤馒头、片面包之类的，可随身携带，尤其是在感觉饥饿的时候快速补充几块。

第三、适当进行运动：怀孕早期很多孕妇都特别小心，喜欢躺着或坐着，其实没有进行适当的运动，反而会加重孕吐，所以也应该根据自己的身体状况，适当的参加一些较为轻缓的运动，比如到户外散散步，做做孕妇保健操等，不仅能够调节心情还能增强体质，对于较为严重的孕吐也有助于缓解改善。

卵泡发育好为什么怀不上

其实对于每一个女性来说，怀孕都是一件特别重大的事情，但是怀孕也不是一件容易的事情，如果想要怀孕的话，必须保证卵巢的健康，只有卵巢孕育成熟的卵泡，才能达到怀孕的目的，那么卵泡发育好为什么怀不上呢？下面我们就来看看问题的答案吧。

致不孕症的疾病很多，其中排卵障碍、输卵管因素、子宫内膜异位症是不孕的常见原因，而输卵管因素占的比例最大，许多因素影响输卵管的结构和功能，最终引起不孕。“最为常见的原因是慢性输卵管炎引起输卵管粘连、扭曲、伞部结构不良或积水、输卵管堵塞等，而这样的炎症过程并不一定有明显的临床症状，往往因为不孕做检查才发现。”很多患者因为频繁换医生、加之与医生沟通不畅，根本没有查准病因，但仍旧盲目治疗、吃药，身体与精神都备受折磨，反而加重病情，“只有明确了病因，才能针对个体情况制定治疗方案，在最快的时间治好不孕症。

正常排卵或卵子质量差会影响正常生育能力。因为只有毛囊成熟，功能才会健全。排卵的卵子将成熟并健康。也就是说，正常的卵子由占优势的卵泡排出。如果卵泡发育不良，强行使用促排卵药物在短时间内强迫其排卵，虽然卵子也可以排出，但由于这样的排卵发育。不成熟，所以不能正常怀孕。建议到专业生殖医院进行检查和治疗。卵泡有很多差异性，一般来说，正常的成熟卵泡大小为15~30mm。如果你的卵泡还未发育成熟就已经排出，虽然也会有可能怀孕，但是很有可能因为胚胎质量差而导致胎停育或流产。同样，排出的卵泡过大不破裂也无法正常完成排卵。

卵泡是女性非常重要的生殖细胞，想要怀孕必须要有优质的卵泡，优质卵泡也是孕育健康而聪明宝宝的关键，为了能够发育一个好的卵泡，很多人都会去吃一些能够帮助卵泡发育的食物。