宫缩刚开始出现时是没有规律的并且强度较弱,但随后变得越来越频繁,从25分钟至一个小时一次,后来发展到2-3分钟一次,持续30秒左右,出现这种情况孕妇不用过于担心,都是正常的生理反应,但如果出现规律宫缩由强变弱或者直接消失等异常现象,那么就要及时去医院检查胎儿胎心是否正常。
孕晚期腹部发硬,若是比较规律多是因为临产的原因,但是感染、早产、假性宫缩都可能造成孕晚期腹部发硬,对于出现腹部发硬发紧的情况,要注意辨别规律宫缩和假性宫缩,如果宫缩的同时伴有强烈的腹痛,腹部下坠感,此时要警惕先兆性流产或是胎儿缺氧,尽早就医,对于假性宫缩的频率高于每小时十次属于频繁的宫缩,要注意早产。
孕35周腹部发紧发硬一般是宫缩导致,这种宫缩如果偶然出现,没有规律,认为是无痛宫缩,也就是假宫缩,不用特别处理。如果出现强度大、频繁出现,还伴有阵痛,就一定要去医院看看,会不会有先兆流产的情况。
若准妈常感觉宫缩频繁,在例行产检时应该主动告诉医师,医师即会帮孕妇们安排最适当的检查及处置,若是突然间出现规则且密集的子宫收缩,休息也不会改善,那需要到医院检查。
孕晚期除了真的宫缩以外还会频繁的出现假宫缩,假性宫缩其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱,而真宫缩出现的征兆是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间23分,持续5060秒,宫缩的现象也会从一开始的阵痛到,逐步缩短,疼痛的间歇越来越短,如每4-5分钟疼痛一次,然后逐渐缩短到30秒疼痛。
孕妇腹部发紧也未必是宫缩,还可能是顶着了,若腹部发硬如果是局部隆起,是胎儿顶的发硬,如果是整个腹部变硬,是宫缩引起的现象,所以要认真区分,如果整个腹部都是硬硬的应该是假性宫缩,如果被胎儿顶着应该是一个部位鼓起来,鼓起来那块是硬的。而宫缩是整个腹部都发硬,而且有下坠的感觉,但是没有疼痛。如果有疼痛说明就是真的宫缩开始了,要做好临产的准备并及时到医院待产。
如果在休息时就觉得发紧、发硬,其实是先兆早产的表现,要尽快去医院处理。去医院做胎监、宫颈的检查,看看胎监是否能够录到宫缩,宫颈是否缩短,如果有这些情况,就要赶紧住院安胎,促胎肺成熟治疗,平时孕妈咪除了自己提高警觉外,可以做以下自我检查:
1.是否紧张、太过劳累或前晚没睡好;

2.是否腹部太用力;例如:提重物、抱小孩子;
3.是否从事太过激烈的运动。