为什么补钙连续补三个月要停？补钙要停主要怕过度补钙影响健康。3岁幼儿补钙连续补了三个月就要停一停主要是怕过度补钙影响健康，如果长期补钙下去会影响到人体调节钙能力，还会引起患有高钙血症等疾病的风险，如果检查出幼儿缺钙的情况，可以在平时饮食中多吃一些含丰富钙元素的食物，多出去晒晒太阳，适当的运动都是获取钙元素比较安全可靠的方法。

建议给宝宝补钙时，补充三个月就可以了，主要是给宝宝过度补钙会影响带宝宝的健康，严重的话还会引起抽筋、高钙血症等问题，建议给宝宝补钙间隔一两天在补充一次，平时多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，日日常生活中可以多晒晒太阳没给宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食，多运动。以下是幼儿补钙连续补了三个月要停的原因：

1. 1. 影响调钙能力：人体中有自我调节钙平衡的能力，在平时人体内当钙离子多余时会储存到骨质中，当体内钙离子少了会将骨质中的钙离子释放出来，如果长期补钙的话会打破这种平衡；
2. 2. 高钙血症：一般是指血清离子中的钙浓度异常升高，当补钙过多是会影响血清钙与蛋白质的结合，严重的话是会影响到生命安全，所以当补钙到达一定量时需要停一停；
3. 3. 其他：人体中的营养是处于一个稳定、平衡的状态，当钙元素补充过量在一定程度上是会抑止铁、锌等元素的吸收，可以会造成其他元素摄入不足，影响身体健康。