月经不调备孕吃什么好？月经不调备孕需要调理吗？

下面时月经不调时吃什么好，我近半年月经总是提前或者推迟10天左右，有的时候会到15天，而且月经的颜色也有点不正常，有的时候颜色很浅，就像是粉红色的，有的时候颜色又比较深，颜色深的时候还会有血块，还经常会痛经，我就在网上查了一下这个是怎么回事，发现和月经不调的症状是完全符合的，我听说月经不调严重的话会影响怀孕，所以我就想赶快调理回来。 所以我就想问问月经不调有没有什么好的调理方法？吃什么调理效果比较好？

我今年8月份的时候开始减肥，那个月来月经的时候我也在减，而且减得特别厉害，不仅吃的特别少，运动量也特别大，每天晚上会跳两个小时，连着三个月我都在减肥，这期间一直没有来月经，我也没有管，因为我觉得不是什么大问题，等减完之后再慢慢调理就好了，但是我有个朋友说有的人就是因为减肥导致不能怀孕的，现在我就特别害怕，我已经三个月没来了，就在网上查了一下，发现可能是8月那次来月经是运动过度导致的闭经，后来有长期吃的比较少，虽然三个月已经瘦了20多斤，现在我就想赶快恢复月经。 我朋友减肥导致闭经吃了两个月的中药都没有调理过来，所以我想问问月经不调吃什么药可以调理？我想要能催经的那种。

一般备孕前的检查都是在前三个月，其目的就是为了预防疾病，而在这期间就有着充足的时间来治愈，而备孕期间男方和女方需要做的就是。

1、在备孕期间，男方主要注意的是要戒烟酒一个月，同时注意，适当的锻炼身体，比如跑步，游泳等等，增强个人体质规律作息，这样可以最大程度的保证精子的质量，然后再做检查的话，主要就是检查精液常规和传染病的检查，传染病检查是抽血检查，不需要空腹，在男科或者泌尿外科门诊就可以；

2、女方备孕期间需要做的就是，每天补充叶酸一片，有条件的话也可以去医院抽血检查叶酸基因代谢，根据检查基因代谢的结果，补充叶酸剂量更为精准，其他的检查主要包括torch病毒的筛查，妇科彩超，白带常规检查，染色体检查，性激素水平检查，甲状腺功能检查，女方同样要注意，清淡饮食，规律作息，适当锻炼身体，这样对备孕帮助也是很大的，也有利于怀孕。

一般在备孕前检查没人任何问题的情况下，在进行备孕的期间，通常都是在女性排卵期的时候进行同房，男方也需要禁欲3天，这样就可以提高怀孕的成功率，而在同房后的两周左右，就可以到医院检查是否怀孕了。

生化后月经不调需要先找准原因，看是内分泌紊乱导致的还是生化后留下的，然后进行对症治疗即可。其他的按正常方式进行备孕就可以了，可以多吃点含大豆蛋白丰富的食物，帮助激素的恢复。想要早日备孕成功建议每隔两三天同房一次，这样的备孕方法成功率算是比较高的。一般一年内80%夫妻都能成功怀孕，2年内90%的夫妻能成功怀孕，而除去的10%则需要通过特殊方式进行怀孕，比如试管婴儿、人工授精等。

其实只要年龄不大，大多数女性生化后出现了月经不调的情况，都能通过调理再次怀孕，所以不用太担心。