怀孕早期同房正确的姿势-孕早期同房怎么补救！

怀孕早期是不能通过孕囊大小推算同房时间的，备孕半年多了，一直没有要上宝宝，也在检查，说有宫颈炎，医生说这个没有大碍。但是我子宫后位，自己从网上查到子宫后位就是不易怀孕，所以现在不知道该怎么办了，一直也不知道用什么姿势同房更好，请问我这情况同房保持怎么样的正确姿势容易受孕啊？拜托专业的朋友指导我一下，感谢！

孕囊的大小主要与怀孕的实际天数有关系，怀孕月份相同的孕妇，孕囊大小也不一定完全一样大，因为计算怀孕的天数需要参考月经周期，而每一个女性的排卵规律又不同，就导致怀孕的实际天数有很大的差异，所以通过孕囊大小来推算同房时间是不科学的，想要推断怀孕时间有以下方法：

1.夫妻根据记录同房的时间大致的推算，确定近似怀孕的时间；

2.b超在孕早期能推算出受孕时间，可能有3天左右的误差时间；

3.月经规律的情况下可以利用末次月经作为推算预产期的依据。

一般来讲，排卵期是在下个月的月经前14天。那么如果说这个时候发生同房。射精那么怀孕的概率是大大增加。如果刚月经结束没几天就同房，那么怀孕的概率是不大的。但是都没有最准确的时间能够被推算出来，除非自己记得或者同房时间间隔很久。

怀孕以后，孕妈妈的身体会发生不同的变化，身体也经常性的疲惫，所以说好的睡眠质量对于孕妈妈来说非常重要，正确的睡姿不仅可以提升孕妈妈的睡眠质量，还可以让胎儿健康的发育，所以很多时候，在不同的孕期选择如何选择合适的睡姿，也是各位准妈妈们要了解的一大学问。今天就分享孕期8种正确的睡姿以及图片，在孕早期、孕中期、孕晚期都是不尽相同的。

孕妇正确8种的睡姿

正确的睡姿可以让孕妈妈们舒服的睡觉，也不会影响到胎儿的发育，所以说掌握一个正确的睡姿是尤为重要的，而且在孕期的不同阶段，睡姿也是不一样的。

孕早期

1、趴着睡：在孕早期的时候可以适度的趴着睡，因为孕早期在睡姿方面没有很大要求，尤其是在一个月的时候。

2、仰卧位：这个睡姿是最适合孕早期的，是对嵴柱健康比较好的姿势，但必须注意枕头高度不可太高，较能放松颈部肌肉，孕妈妈会比较舒服，也不会压迫到腹部影响到胎儿。适合孕早期。

3、右卧位：侧卧位睡觉可以有效的为胎儿提供较为充分的供血、供氧。适合孕早期。

4、平躺：平躺睡对一些容易引起先兆流产和先兆早产的孕妈妈是很有好处的，因为平躺状态下能够帮助保胎。适合孕早期。

5、左侧右侧睡交替：这样可以有助于帮助减少孕妈妈的压力，让胎儿健康的发育。适合孕中期。

6、夹抱式睡姿：抱式睡姿指的是在睡觉的时候夹着孕妇专用的抱枕，这样可以很好的放松腿部，也不会压迫到胎儿。适合孕中期。

7、半仰卧睡姿：用松软的枕头稍抬高肩颈，这样有助于孕妇身体的放松，也可以促进血液的循环。适合孕晚期。

8、左侧卧：是妊娠晚期的最佳睡姿，这样的睡姿可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。

还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育。适合孕晚期。

随着妊娠进展，你可能会发现睡眠变得更加困难。你越来越大的身体体积使你很难得到舒适的睡眠，或者是你可能因为无法解释的刺痛或痉挛醒来，你的睡姿会影响到你和你的宝宝的健康。所以说在孕期每个阶段的睡姿是尤为重要的，一定要选对。