孕妇睡着了胎儿在干嘛-胎儿缺氧的求救信号！

美国RFC诊所

2026-09-06 06:55:15

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相信很多孕妈在怀孕的时候，都对第一次的胎动印象深刻，当肚中的胎宝宝有了第一次明显的胎动，孕妈一定会很好奇，这时候的胎宝宝在做什么呢，怎么会有这么大的动静。晚上孕妈辗转反侧难以入眠的时候，胎宝宝动的更加的频繁，之后夜深人静孕妈酣睡的时候，胎宝宝又异常安静。在孕妈睡觉的时候，胎宝宝也在睡觉么？其实不然，胎宝宝虽然有九成以上的时间都在睡觉，但是他（她）醒着的时间也偷偷在做这几件事。

1.游泳和活动手脚。胎宝宝清醒的时候也是一个精力充沛的调皮鬼，他（她）喜欢在里像条小鱼一样游来游去，还会自由弯曲伸展手指、脚趾、手掌、手腕和双腿，并偶尔做些小“运动”，到了孕后期，甚至会出现翻身、乱踢一通的现象，孕妈有时候就能明显感觉到腹部里像被打了一拳或是踢了一脚一样，连肚皮都被顶起来。

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2.啃自己的手脚。胎宝宝清醒时，经常会去啃自己的手脚，这并是因为胎宝宝饿了想吃东西，而是他探索子宫内小世界的一种方式，也是他（她）在锻炼吮吸能力，为出生后吃奶做准备。

3.吞吐羊水。这也是胎宝宝在为出生所做的准备，胎宝宝每天都会吞吐羊水借此来锻炼自己的肺部能力，这样出生后宝宝才能大口大口的呼吸。当胎宝宝快速吞咽羊水，就会刺激膈肌，引起宝宝打嗝，这也是孕妈感觉有时候胎宝宝在孕肚里打嗝的原因。

4.吸收营养。胎宝宝的营养是靠自己体内通过脐带供给和传输的，为了成长发育，胎宝宝每天也都需要从自己体内中汲取足够的养分。

5.睡觉。胎宝宝九成的时间都是在睡觉，这一习惯可以一直延续到宝宝出生后，尤其是月子里的孩子每天都可以睡20小时左右。

对孕妈来说，怀孕的这段时间也是人生中最美妙的时光，因为胎宝宝在孕肚里的每种状态都可以传输给孕妈，所以孕妈也能感受到胎宝宝的喜怒哀乐，从而增加了孕妈和胎宝宝的交流沟通，增强了孕妈和宝宝之间的感情。

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